Flora異想
Flora異想

喜歡閱讀,喜歡隨寫,期待免於汲汲營營,只想記錄50+的人生,為自己多留一些色彩。文字或許平凡,但在於分享生活、觀點,並能盡情享受在當下,是我想追求的優雅!

情緒的出口

工作時,我總是有意無意地透露出自己在牙科的貢獻,例如我總是提前很多時間到達牙科。一個人默默地完成前置作業,直到另外兩人姍姍來遲,即便她們並未遲到,卻都是在開診前10分鐘才到。當然也有早到的時候,總是寥寥無幾。

有時我還需幫忙診所繳費、寄信等等諸如此類的事,做這些事用的都是我私人的時間。

其實若我的老闆夠聰明,應該明瞭這是我在做無聲的抗議。我並不是計較多做事,我在乎的是:為何總是我一個人付出我自己的時間呢,明明都是下午的班,而我總是得提前至少40分鐘到達。

常常提醒自己不要過於計較,畢竟沒有老闆或同事喜歡計較的人,但所付出的時間精神難道只能被當作理所當然嗎?

無奈的背影

那一陣子為了這一類的事,我陷入自責,只因為我認為不該逕自生氣憤怒,而是應該要有同理心去體諒他人。然而幾經掙扎,我仍然認為自己需要有出口,否則我會鬱鬱寡歡,或許又再一次陷入憂鬱。

這世界為何總是讓那些本來就比別人多付出的人做得更多?無法喘息之外,還得承受這種無形的情緒勒索和壓力呢?

雖然老闆什麼都沒說,也是我自願的,換個方式說,我若不這麼作,誰會先去做呢?她們都這麼晚才到,前置作業能誰做?終究還是我。她們常說的一句話就是:「那些事並不會花太多時間。」卻沒想到,花的都是我的時間。若妳們能早一點來,我不就不會有這些情緒嗎?但我是俗仔,我仍然不敢為自己發聲,這是我的軟弱,卻也是讓我無力吶喊的起點。

其實我並非討厭她們,甚至一心把她們當作妹妹看待,如今就只是單純的累了、倦了。

我最常用的藉口就是:因為我是個容易緊張的人,只好早一點來早一點將事情做好。但其實我真正要表達的就只是:妳們也應該早點來多擔待些前置作業才是啊,而不是要我不要緊張,或只是淡淡地說,那些事不會花太多時間。這些說法於我無益,唯獨實際上的協助才是解決之道。(其實會想要體諒她們是因為她們住得遠,但並非一開始工作就是這樣,都是結了婚搬離這裡的緣故造成,我卻要自行吸收他們的問題,所以才會越來越不情願。)

記得我兒子曾經跟我抱怨過,他覺得每次做錯事我都會責怪他,然而沒做事的妹妹卻始終不會被我懲罰,因為她什麼事都沒有做,怎麼可能做錯事呢。

我想我終於體會了兒子的感覺,雖然我每次只是告訴他說沒關係,你多做的這一些,父母親看在眼裡,我們會記在心裡默默的給你獎勵。可是倘若我的老闆跟我不一樣呢?他並不是默默看在眼裡,默默給我獎勵,更可能覺得是我這個人很愛計較,那麼我的心裡就永遠不會受到安慰跟平衡。

當我的同事生病時,她工作的時間縮減了許多,以前早班的她,變成現在我的班別。我們醫生常說也許她是因為壓力而引發癌症,那我不禁心裡想,難道你就不會認為我可能也會因而生病嗎?

圖片取自unsplash

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我感到慶幸的是來到了馬特市,自己可以用寫作來抒發心裡的情緒,即便實際上並沒有真正改變什麼,但至少我負面的思緒有人接住,有個出口,才不至於演變成為憂鬱症。或許這也是我想參加這個主題書寫的原因吧,將心裡的話好好地說出來,不再為別人設想,單單地只為自己,即使說別人的壞話也總比壓傷了自己要好,反正就是有個抒發的管道,讓這些垃圾情緒輕輕地丟出去,不再成為心中的重擔,我想這樣也夠了。只是苦了你們,要讀這些負面情緒的文字,心臟也要夠強大才能不被影響。但願,你們接住後也輕輕丟棄,別放在心上,別帶著垃圾一路走向不知名的彼岸。

這是在教會擔任小組長時所學到的方法,(現在小組長的職務也因著同事生病需要代班,我無法繼續餵養小組,只好卸下職務)我們總會將別人的壞情緒留在自己身上,因為無法解決,於是掛在心上不知如何是好,但這些只會加重自己的擔子,於事無補,所以除了學會聆聽也要學會丟掉,否則終將成為自己的重擔。


謝謝@si薰 舉辦這個活動,本來我不想寫下這麼令人討厭的自己,可是若不吐出這些苦水,我怕自己永遠過不去。要與自己和解,需要有破釜沉舟的決心,於是還是讓自己寫下了心裡的話。



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