听心写

除了探索内心,也學習著感受生活裏的每一件事。

如果你認真地看那團恐懼,你會看到裡面住著一個受傷的小孩。

如果你認真地看那團恐懼,你會看到裡面住著一個受傷的小孩。

如果你認真地看那團恐懼,你會看到裡面住著一個受傷的小孩。

而只有你可以幫他趕走那團恐懼。

裡面的小孩曾經擁有一百零一分的笑容,一些小事就可以笑到喀喀聲。


現在回想過去,原來我非常沉迷在恐懼。就像我在上一篇說的,它是讓人著迷的魔鬼。

那黑沉沉的房間卻有溫暖的感覺……怎麼不吸引呢?對哦,以前我根本沒發現到恐懼,我以為我就是這樣的人。


這幾天強烈感覺到恐懼,我終於有足夠的勇氣去看它,它也無法吞噬我了。

明白害怕的根源,光然大悟。有時候表面的原因不足夠你去了解,必須往更深處去發掘。就像你以為皮膚腫了幾天就沒事,但一直好不了,因為裡面有細菌持續繁殖,需要用相關的藥物才能連根拔起。


希望內在的小孩能更信任我多一點,現在的我絕對有能力去保護他了。憑什麼?就憑我終於發現他。

每個人都有內在的小孩,只是不過很多人都忘了或忽略了吧。很多人覺得小孩很幼稚天真,但他們忘了,他們曾經也是天真無邪的孩子呀。

你,怎麼能歧視單純喜歡對著你笑的小孩呢?

長大是必然的,堅強又有能力的你,為什麼要害怕承認你內在的小孩呢?


2021年8月25日發佈在方格子:https://vocus.cc/article/6125bf90fd897800014d3b54

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CC BY-NC-ND 2.0

學習擁抱恐懼

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