卓見・耀目
卓見・耀目

分享生命中的美・共勉生活中的哲 冥頑苦困均情願・喜樂確幸皆自尋 信望愛善正我志・本末求真育三魂 靡顏霞光琪花叙・入世瀟灑走一回

快樂水車

如果非經驗主義者今天投入到享樂天堂,他們還會相信昨天自己在凡間很高尚嗎?
柬埔寨,暹粒

積極的人生會導向「樂活」,是樂天知命地生活。樂活有三個階段:「快樂水車」 (Hedonic Treadmill);「喜樂人生」(Continued Happiness);「極樂次元」(Nirvana Dimension)

「快樂地生活」相信是人類存在於世上最基本的追求,快樂是基本需要也是慾望。快樂是什麼概念呢?飢餓了吃東西,就會感到快樂,如果餐饍美味可口,快樂會更強烈,經過一整天的勞累,終於能夠好好休息又會感到快樂,這些都是尋常的感官快樂。還有內在的、心靈範疇的快樂,例如閱讀心儀的書籍、聆聽曼妙醉人的音韻、和誠摯好友暢所欲言、完成了籌備已久的簡報並獲上司的認同,以上都能夠感受到快樂,而且滿足感會強烈一些、感動會深刻多一點。

雖然不是所有快樂都需要金錢換取,但金錢肯定可以買到快樂!為了進一步享樂,努力發奮!那些用輕渺的眼神跟你說享樂是膚淺的人,是完全反映了他們不理解「享樂主義」的深度罷了。質素是一種需要,没有質素哪有進步?在需要面前,一切「非經驗主義」都是不可理喻,如果非經驗主義者今天投入到享樂天堂,他們還會相信昨天自己在凡間很高尚嗎?

快樂皆自尋,努力賺錢買快樂,花光了再繼續努力賺錢再花,目標明確,絕不迷失,還會因為自己的努力,所能換取到的快樂而感到自豪!技術上的關鍵在於勤力工作、不斷學習、長遠策劃及大膽投資。重要是不要被金錢牽著走,更不要借貸以求享樂。如何不被金錢牽著走?暫時未懂感受萬元紅酒的甘,何必急於丟棄手中千元紅酒的甜,要明白是你喝紅酒,不是紅酒喝你,希望懂享受百萬紅酒的苦?好得很!建議先考穫高級品酒師頭銜。享樂主義大師從不浪費享樂!現在賺的錢只剛剛夠生活嗎?那便多動腦筋,做更多兼職,快樂真的很簡單,但不是永遠輕易。

問題是⋯

無論我多努力,快樂總是難以持續,吃飽了鮑參翅肚、喝了上等美酒,然後經過了幾小時又再餓了、話題完了好朋友們離開了、音樂停了、書讀完了⋯ 快樂與外在刺激有關,必須不斷重複、更新和提升,這個特性在心理學上有一個專有名詞,稱為「快樂水車」(Hedonic Treadmill) 。另外,快樂經常受到阻礙和干擾,咖啡不夠香濃、食物乏味、美麗景緻前有大量垃圾、上司無休止的勞役⋯ 還有,一些快樂於我們無益甚至有害,例如常吃過油或過甜的「美食」、太多的酒精、為了春風一度以至家庭破裂⋯ 假如我們只追求快樂為基礎,絕大部分人的生活實難持續得到滿足,更遑論幸福,事實上不少富裕的人患有精神病,甚至有自殺個案 。

人們追求的快樂應該包含感官和內在層面,同時快樂應該被適度篩選及節約。想要獲取「可持續」而深廣的快樂,需要同時理解並獲得「喜悅」,將快樂昇華至「喜樂」,由「快樂水車」 (Hedonic Treadmill)昇華至「喜樂人生」(Continued Happiness)。


未完待續
- 快樂水車 - vs - 喜樂人生 -

CC BY-NC-ND 2.0

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