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「生活」普通人不需要心理辅导吗

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在我们长久以来的生活经验与常识中,对许多领域都存在误解或认识不够深刻,这种状况其实与我们的生活和社会环境有很大的关系。

其中有一个很重要但往往被人忽视的问题:心理疏导。

在许多人心目中,只有心理有病的人才会找心理医生寻求帮助,甚至会觉得这是有精神病的趋势,但实际上根本不是如此。

心理健康与身体健康同样重要,因为这两者互相影响。身体出现了问题的人往往情绪会出现问题,心理出现问题的人同样会影响到自己的身体状态,你能说这不重要吗。

它不仅重要,而且在当下这个物欲横流的社会许多人其实是有心理问题的,其实哪怕是强迫症、洁癖、恐艾都属于的,当然,真正意义上的心理问题不是你自己觉得(因为很多人都说自己的有强迫症),而是需要心理医生定论的。

在竞争压力很大的企业,许多员工都承受着职场压力,简单地说就是内卷太可怕,难免会有一些心理状况需要疏导。

又比如从事特种危险行业的人,他们更可能会出现心理问题,当然并不是绝对的。

即便是有心理问题,一点也不需要不好意思,因为很多人都是有心理辅导需求但是强装自己无所谓,即便这个人还嘲笑别人心理有问题。

寻求正规的心理服务和寻求身体健康诊疗一样,都是必要的,也都是可以从根本上提升生命质量的,尤其是我们在面对下一代人的时候就更需要注重孩子的心理健康,因为她们身处的社会比我们小时候更复杂。

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