mrspointm
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「生活」感觉自己“老了”的瞬间

现在有个很神奇的现象,那就是感叹自己老了的人不仅仅是中老年人,而那些二三十岁左右的年轻人也在开始感叹,有开玩笑的成分,但作为一个年龄也在这个阶段的人,我清楚的明白有的时候并不是开玩笑。

以前就总是听说一般来说35岁之前可以说是一个人生命状态的顶峰,无论是智慧、反应、体力、健康理论上来说都是处于巅峰的,也就是说在35岁之前的人应该是富有活力的。

但是在我生活的实际经验中可并不完全如此,35岁或许是大多数人事业发展较好的时候,但就单单从体力、健康上来说未必,我反倒觉得20岁左右是最强的。

我记得上大学那会偶尔会熬通宵,要么是复习、要么是刷剧、要么是和朋友聊天,第二天睡一上午基本上还是元气满满,但是大概从二十六七岁开始我就发现自己没那么能熬夜了,熬夜之后也需要更多的时间恢复元气,而如今更是尽可能避免熬夜。

在健康方面,我觉得现在的年轻人亚健康问题太多,一方面是缺乏锻炼,另一方面是工作强度和压力会给人的身体带来负面影响。

也就是说,在生活工作节奏之快的今天,衡量一个人是不是老了不应该仅仅以年龄作为标准,更要参考一个人的衰老速度、健康状态、精神状态等各方面。

尽管我们都不愿意承认自己逐渐在衰老,但是相对昨天的自己,今天的自己总是衰老了一点点的。年轻人早一点意识到自己“老了”或许是好事情,这样也可以更早的把握时间。

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