左手

來自心情低谷的你

甚麼較快樂?

平常周圍的人都叫我們要快樂,可是...真的有人懂快樂嗎?

人從出生開始就有了情緒這東西,情緒裡也有數百種詞,至於怎麼處理情緒,這是值得深思的問題。

當遇到什麼樣的事情會做出什麼樣的反應?舉個例子,當今天買到了一個冰淇淋,有的人會感到愉悅、有的人會覺得興奮,這就是情緒的不同,為甚麼遇到不同的事情每個人的反應也會不同?當然是因為每個人的過去與曲解不同。

為甚麼有看到恐怖片興奮、有的人會害怕到不敢睜眼;為甚麼有的人看到暴力景象會興奮、有的人卻會極力反對。不是我在誇張,生長環境的不同,導致人對單一事件也會做出不同的情緒,像是噁心、憤怒、獵奇、誇張,都會依照不同的人做出不同的情緒表現。

那回歸正題,甚麼是快樂?說真的,不要用自己的快樂來去告訴別人怎麼樣才會快樂,為甚麼?當然是因為做會讓你開心的事情不見的會讓他也開心,你會因為幫助人而開心 、我會因為摸小動物而開心......但是你真的知道甚麼是開心嗎?這個問題看起來好像很蠢,但是這是真的,開心不是只有你覺得做這件事、發 生這件事而感到舒服;這不是開心,這是舒服,那甚麼是開心呢?當你做了一個動作時,會微笑......會興奮......會感到瘋狂,這才叫做快樂。

像是為甚麼殺人犯會想殺人,因為殺人犯做這個動作時會微笑、會興奮、會感到瘋狂,但是你呢?只會跟朋友有說有笑,表面上看起來很開心,可是......你真的有開心嗎?為甚麼竊盜犯會偷竊、搶劫會發生、縱火犯會出現,當然就是因為他們在做這個動作時會【開心】,那為甚麼他們做這件事情時會開心呢?有沒有可能是因為他們過去的傷痕所導致了,恩......當然有可能啦,不是嗎?

現在我要認真的問一個問題,你真的有開心過嗎?會不會只是舒服呢?那......做甚麼動作才會讓你感到真正的開心呢?不用害怕、不用猶豫、不用感到不好意思,你要知道......你做得事情都是對的,那些阻止你的人只是在看你笑話,只是在嘲笑你,他們想再看一次你失敗的樣子,沒有人想被看不起吧?如果是的話,告訴他們,做出那些真正會讓你開心的事情吧?

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CC BY-NC-ND 2.0

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