一元

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Me Time

要真正實踐Me Time,說易行難。多虧疫苗通行證,這三個多月來,我擁有人生中最長時間的Me time。

不能進餐廳,代表不需要拓展社交圈子。想約朋友吃飯,商量附近是否有公園,朋友擔心下雨,也不想別人陪“受罪”,便打消念頭了。換來的就是自煮三餐,一夜間廚藝躍升至廚神級別,每天都沉溺研發新菜式,原來煮飯也是一種享受。曾經討厭煮飯的我,居然這幾個月愛上廚房的煙油味。油光滿面地吃著自己煮的飯菜,嘴角不期然就翹起來了。

學海無涯,重點是忙碌的生活總是把時間拉走,一天過後,工作和手機上的資訊瀏覽已經吃掉大部分時間,哪有時間再去學習新事物?沒有社交生活,沒有娛樂活動,我卻上了2個課程,做了2個月功課,看了2本書,參加了超過10個線上工作坊。學習的時間和精力勝過大學時代,是有點累,但累得很滿足。

以前總是主動找朋友,把朋友放在心中重要的位置。現在不怎麼主動聯繫他們,也習慣一個人的時間。Whatapp冒出來的只是群組的訊息,那種一對一的交流,已經停留在時間的洪流。把時間留給值得留的人,其他的就讓他隨風而去吧,輕輕地感謝他們出現在你的生命裡就好了。遠離手機,冷卻訊息震動的本能反應,慢慢地慢下來,創造專屬於自己的時間和生活節奏,做自己生活的主人,而不是做別人生活的主人。在難能可貴的Me time,任意善待自己,重新認識那個好久不見的“我”。人生有限,花點時間斷捨離,去蕪存菁,讓自己舒服一點,自然會快樂一點。

上帝很公平,每個人一天都有24小時,但是每個人一天都多少時間留給自己,那就交給每一位決定了。如果每天都為別人而活,忽略了自己的需要,那是不是錯過了一些東西呢?給自己Me time不應該是奢侈品,也不應該有罪惡感,因為愛自己就要給自己時間,做自己喜歡的事。實踐Me time,就是為自己好好活一次。

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