Sunny
Sunny

目標轉職成前端工程師,興趣是做冥想與療癒。

20230202,光的課程,感受情緒體,橘色之光,day14

(编辑过)
光的課程靜心冥想日記

終於進入橘色之光第十四天,最後一天。

早上做靜心冥想的感覺跟晚上睡前做是不太一樣的,早上做比較沒有那麼多雜念,做完覺得頭腦很清爽,晚上睡前做感覺是把睡前的煩惱清除掉,用洞察力看穿煩惱的底層是起了什麼心念,並用愛治癒自己。

所以今天我會做兩次靜心冥想,早上一次睡前再一次。

橘色之光收穫多多,很多雜念與負面思緒都有轉化掉。

只是不知道為何清理大腦的時候總感覺到右大腦的阻礙比較多,我祈請高我幫助我清理掉右大腦的障礙了,我今晚睡前再做一次看有沒有改善。

睡前又做了一次靜心冥想,清理釋放掉被否定感,接受不被認同,同時也不需要別人的認同,就此獲得自由。

預告下一個光是粉紅色之光,聖愛之光。

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