Sunny
Sunny

目標轉職成前端工程師,興趣是做冥想與療癒。

20230428,光的課程,感受體情緒體,黑色之光,day8

光的課程靜心冥想日記

做靜心冥想之前我陷入騎機車恐懼症,做的當下放掉恐懼的思想與情緒,我了解到危險的不是騎機車,危險的是騎車的人,缺乏預判交通狀況的認知與經驗。

仔細想想不好的事不一定就是不好的事,例如我以前都會很介意別人對我的看法,覺得要讓別人都喜歡我認同我,現在不這麼想了,覺得別人未必能夠理解我,支持我,就專心在經營自己培養專業能力,別人的不尊重其實不用理會。

CC BY-NC-ND 2.0

Like my work?
Don't forget to support or like, so I know you are with me..

Loading...

Comment