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【牙科專欄】洗牙常見的三個迷思

看看自己中了幾個

去看牙醫對很多人來說是一大夢魘,但大約每半年固定的洗牙,總讓他們又愛又恨,一方面認為洗牙是必須的,另一方面又擔心洗牙會不會洗太大力,傷害牙齒等等,甚至造成牙縫變大的問題。

今天我會跟大家說幾個常見的洗牙迷思,希望大家更注重自己的牙齒,要定期找牙醫洗牙喔。

洗牙牙縫會變大?

不對。

其實這只是錯覺,因為平時累積的牙結石塞住了牙縫,所以當清除時,牙縫露出來才會因此覺得牙縫變大。而且,牙齦發炎導致牙齦和牙縫間的腫脹消除後,牙縫就會更為凸顯出來。

所以,正確來說,是不洗牙,使牙菌斑滋生,長期下來,牙齦便會萎縮、牙齒周圍的齒槽骨也隨之被吸收,牙縫才慢慢變大的。

洗牙出血代表牙醫技術差?

不對。

很多人洗牙時會流血,就想說是不是傷牙齒。但其實,這些都是正常現象,會覺得不習慣是因為平時幫你「保護」牙齒的牙結石被清除了。

不良的衛生習慣會使牙菌斑的牙齒上滋生,而身體為了抵抗細菌產生的毒素,會自動運送血液到牙齦,提供抗體抗衡細菌,當牙齦的血液增多,這些充血的牙肉不僅外觀看起來發紅腫脹,同時還會變薄。這些變薄的牙齦只要一受到外界刺激,像是刷牙或是洗牙,就會開始流血。

所以,洗牙出血代表牙齦正在發炎,絕對不是牙醫師的技術不好。

洗牙可以美白?

一半一半。

正確來說,洗牙只能清除牙齒表面的牙菌斑,以及些微因食物造成的黃垢,而沒辦法清除因為長期累積造成的染色。一般人的牙齒顏色其實普遍偏黃,再加上若長期喝咖啡、喝茶、抽菸,讓牙齒表面累積一層黃垢,久而久之造成染色,看起來就會更黃。

結論

雖然每半年的洗牙、牙齒檢查是很重要的過程,但並不代表平時的我們能夠忽視牙齒健康,因此平時還是要用牙刷、牙間刷以及芽限來清潔牙齒,做好基本的照護,未來才不用煩腦,畢竟預防勝於治療。

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