Inusha
Inusha

你好,我是Inusha,在這分享牌卡、13月亮曆、身心靈、神秘學、毛小孩人生、芳療、自由書寫與繪畫。

🌈 366 正念卡 20220622

🌸 內在被愛的感受 🌸

🌈 366 正念卡 20220622


🌸 內在被愛的感受 🌸

我花時間靜心關愛自己,

我想起一個關心我的長輩、導師、

或曾經幫助我的貴人、

或者我的寵物、孩子,

在我的眼前,

我從身體感覺到他們給我的溫暖。


類別:情緒覺察


🌈 正念卡使用方式:

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊,讓智慧深植我們的細胞記憶。


可參考官方網站:

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards


圖/ unsplash

#牌卡祝福

#366正念卡

#正念

#每天提問

#還有什麼比這樣更好

#5197148一切皆有可能

CC BY-NC-ND 2.0

Like my work?
Don't forget to support or like, so I know you are with me..

Loading...

Comment…