🌈 366 正念卡 20220709

🌈 366 正念卡 20220709

🌸 當我們表達愛，我們感受到自己內在的愛 🌸

或許因為疫情，

我們與朋友減少出門聚餐的機會，

但我們依舊可以向他們表達我們內在的愛，

今天用任何方式向身邊的好朋友說

「謝謝你在我身邊支持我」

「我很高興有好朋友的陪伴」

類別：情緒覺察

🌈 正念卡使用方式：

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊，讓智慧深植我們的細胞記憶。

可參考官方網站：

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards

圖/ unsplash

#牌卡祝福

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