Inusha
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你好,我是Inusha,在這分享牌卡、13月亮曆、身心靈、神秘學、毛小孩人生、芳療、自由書寫與繪畫。

🌈 366 正念卡 202201011

🌸 收回投射 🌸

🌈 366 正念卡 202201011


🌸 收回投射 🌸

當我有某個我深愛的導師、

前輩、長者,

我知道他們和我一樣,

餓了需要吃飯,

累了需要睡,

那些導師前輩也有喜怒哀樂的情緒,

我在平日練習收回我的投射(期待),

因為我放下投射,

我們才能真實的交流。


類別:想法覺察


🌈 正念卡使用方式:

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊,讓智慧深植我們的細胞記憶。


可參考官方網站:

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards


圖/ unsplash


#牌卡祝福

#366正念卡

#正念

#每天提問

#還有什麼比這樣更好

#5197148一切皆有可能

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