夜行人
夜行人

讀書人、律師、戰士

20231017

心裡諮詢---傾聽—錯誤---少概述—概述多了讓人反感。概述其實是在壓縮,情緒情感無法簡單壓縮。壓縮可能讓人感覺草率。概述也未必準確。

情感反映,過於強調,會強化心裡效應,本來這事沒那麼嚴重,你這一說,一強調就嚴重了,比如你感到很悲傷,先不說這個可能並不是事實,多次強調悲傷,如果對方真的信任咨詢師,反而會認同咨詢師的想法,這就有不良的心理暗示。過多的情感反映,也會轉移話題,打算來訪者思路。

傾聽的原則是,可問可不問的不問,可說可不說的不說。少說或不說。可以用點頭表示傾聽。點頭也不要頻繁,要在合適的地方點頭,點頭,要讓人感覺專注,有興趣,要帶著目光。

關於目光,目光不要超過3秒。6秒是凝視。

技巧,鼓勵性言語,是的、確實、請說下去、我明白了、你說得再詳細一些。

分析型寫作中,有個訓練方法,叫做notice,rank,why。

問自己你注意到什麼?what do you notice? 然後記錄所有的細節。其次在這些細節中,排列三個你最感興趣的。 which three details are most interesting? 然後去問,為什麼你覺得重要?這樣會認真觀察所有信息,不會急於得出答案。讓你看得更多。

10 on1 , 對於一個例子,從中不斷推敲出10個point,最後得出結論,此方式使用深度的分析型寫作。

CC BY-NC-ND 4.0

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