芳心慢筆
芳心慢筆

隨心慢慢記錄點滴 喜歡烹飪、瑜伽、閱讀、素食、療癒 寫寫育兒與家庭的日常 歡迎追蹤💕 芳媽咪的素食料理Instagram: fangmommy.viggie

慢慢丟一樣、兩樣,就是斷捨離的開始。

閱來閱快樂 #一百之七


書籍:《斷捨離》,作者:山下英子

語錄:

自我軸心的訣竅─注意提問時用的主詞。物品是因為「用的到」才有價值,但很多人都把物品都做主角,認為「眼鏡可以用」、「筷子還能用」,這是將主角位置讓給物品,焦點配合物品的狀態。改成使用的主角為「自己」,用「因為真的自己有用才有用」的思考模式。
只整理一個抽屜也無所謂,就算是從塞滿發票的錢包開始動手也無所謂─利用單點完美主義提高動力。
慢慢丟一樣、兩樣,就是斷捨離的開始。
個人和企業都應該接受不足,因為「知足」的時代已經來臨了。
從「擁有」這個想法開始解放。所有的物品本來都只是物質,在各種化學變化和人為加工之後,才成為物品的存在,並被加上很多概念和附加價值,進而流通。說到底,擁有就是一廂情願。但是也不能因此就放棄擁有。理解這樣的本質之後,想要珍惜物品的心情就會自然湧現。
所有的物品都是從地球借來的,感謝和敬畏的念頭就會油然而生。


心得: 最近剛好對於整理東西有想重新開始,過去就算看了一些書但仍然無法掌握要領,覺得整理了又亂了,昨天借到這本書,看到有一段關於「適合超商便當湯匙的自己」覺得很有感觸,個案因為方便野餐方便外出所以保留這些東西,但何時去野餐呢?用不鏽鋼的不行嗎?有時候品質好的物品可以毫不猶豫地丟,但對劣質物品卻感到捨不得,是不是潛意識自己對於高品質高單價感到恐懼,有自我貶低的傾向呢?

另外,自己平常如果都將昂貴的茶具收到櫃子裡不使用,只想等到客人來拜訪時使用,所以自己僅使用便宜廉價的物品,但客人何時來呢?一年來幾次?是否覺得自己不值得使用這些東西?

想到這裡就馬上找出之前學校老師送我的高級杯子開始使用,同時也將廚櫃放的一些免洗用具都丟棄了,更實踐「因為自己值得」的這個美好。用物品是否「用的到」來思考,真的會輕鬆許多!同時也立下目標,讓自己每天挑戰一個小項目,期待之後的成果!



CC BY-NC-ND 2.0 版权声明

喜欢我的文章吗?
别忘了给点支持与赞赏,让我知道创作的路上有你陪伴。

加载中…
加载中…

发布评论