文生

做過美工、藥局員工、平面設計SOHO,現為藥師,兼職創作 癡戀文字、狂迷音樂、瘋魔藝術、熱愛電影 希望在藝術的追尋上獲得最真實的自已 也希望在技藝的鑽研同時,獲得靈魂的進步與深度 出版四本電子書 : 【謎遊】、【付劍】為長篇武俠,【淡軼】為短篇小說集,【菸與牛仔褲之後】為中篇小說

【文生散文】幽默乃治癒良藥:淺談笑料療癒

人生會有很多鳥事,甚至在腦中冒出.....的時刻 這個時候,你只要笑就好了。
有時候,笑容可以解決一切

前言

俗話說,人生苦短,笑笑就好;「笑」對於人體、人生的助益極大。 「笑口常開」跟「要活就要動」不啻是人體保健的萬年準則之一、幽默的人在人際關係上亦是較受歡迎,我們可以看看有以下幾點功能:

  • 人體胸肌得到擴張,加強了肺部運動,促進肺部呼吸功能
  • 腹肌得到運動,收縮舒張時促進了胃液的產生,增進消化功能,增強食慾,促進新陳代謝。
  • 增加血管肌肉運動,加強血液循環,使人更有精神。
  • 較激烈的笑能讓全身肌肉運動,放鬆身體。
  • 現代醫學認為笑可以成為一種治病方式,治療神經衰弱,消除肌肉的緊張,預防或減緩疼痛。
希斯萊傑很經典

以下以筆者於影視或書籍中得知的有趣幽默,於此線上進行笑的治療XD

醫界研究,適度的笑有助改善人們短期記憶力外。目前也已證明,當人大笑時,能有效刺激副交感神經、降低交感神經作用;並促進「快樂荷爾蒙」---血清素的分泌。因此,有助於降低憂鬱、焦慮、緊張及不安感。

笑還可以幫助腦部分泌腦內啡和多巴胺,這些都是讓人感到幸福的化學物質,大笑和大哭都可以幫助紓壓,所以,當我們在戲院被劇情大受感動而泣、或是被尖銳的幽默惹得大笑不止,對自身都是好的,接下來我們來看看筆者整理的幽默例子

笑料案例


  • 單霽翔---2012年1月~2019年4月擔任北京故宮博物院院長

記者問他:「有沒有人在故宮裡辦過結婚儀式呢?」 單霽翔:「自從溥儀以後就沒有了。」「咱們故宮建設多麼…..(溢美之詞),尤其是廁所,一次可容納…….,歡迎大家來故宮參觀我們的廁所。」

  • 強杜—1995年的電影【火線追緝令】中的大反派

強杜犯下一堆殺人案後自首,布萊德彼特跟摩根佛里曼載著他前往空地,半路上看到一隻死狗,強杜(凱文史貝西)說:「那不是我幹的。」

  • 黃凡—台灣小說家

他於2003年出版的【躁鬱的國家】中提及耐人尋味的一句:「權力的本質是什麼?安非他命嗎?

#治療注意力不足過動障礙症(ADHD)的藥物的部分分子結構與安非他命類似,有的是中樞神經刺激劑、有的是非中樞神經刺激劑。


  • 布萊德彼特---【六人行】其中一集

他進門,手拿著一份食物,說:「Ok,It’s no fat,it’s no sugar,it’s no good,throw it.」「好,這裡面沒有脂肪、沒有糖分、也不好,丟掉它」

其實在那個時候(完了,曝露年齡)越來越多人就已經相當注意飲食,no fat、no sugar是很通用的觀念,現在也很多人在進行生酮飲食,但澱粉的適量攝取確是必須的。
  • 馬克漢米爾---星際大戰的天行者路克

他於英國一個節目的訪問上說:「如果你想要一個祕密迅速地讓人知道,就告訴嘉莉費雪,你知道嗎?電話、電報機、電報嘉莉」

「You know what?Telephone,Telegraph,Tele-Carrie.」

#梁朝偉曾說:「如果你有秘密不想讓人知道,就找個樹洞對它說,把秘密藏在裡面。」

  • 湯瑪斯藍儂---【回到17歲】

他在此片裡,主要人物們在法庭開庭,他從遠處大喊:「You can’t handle the truth!!」 (經典片【軍官與魔鬼】的傑克尼克遜台詞)

  • 約翰屈伏塔---【黑色追緝令】

文生(約翰屈伏塔)載著米亞(烏瑪舒曼)到藥頭家,米亞已昏迷,藥頭拿著針要文生朝她的心臟刺下去,藥頭比了三下刺的動作,文生說:「我應該刺三下嗎?」

  • 雷根---美國總統

雷根曾經被槍擊行刺過,事件過後,他在德國柏林演講,演講到一半突然有氣球爆炸聲,雷根總統聞聲,並未似有心理創傷,卻幽默地說:「Miss me(沒打中我)」

#維基百科寫道:在手術室內,雷根取下他的氧氣罩開玩笑說:「我希望你們都是共和黨人(雷根是共和黨人)。在場的醫生和護士都笑了起來,身為民主黨人的吉爾丹諾回答道:今天,總統先生,我們都是共和黨人。雷根手術後期出現了發燒症狀,醫療人員立即採用了廣譜抗生素進行治療

抗生素的相關知識對於藥師來說,是極為艱鉅的背誦任務,因為實在太難了,但通用的一點是,民眾若知道醫師開抗生素,一定要照時間吃完,否則會造成體內細菌的抗藥性;抗生素在台灣某段時期的濫用也造成環境的污染,這環節有點複雜。

  • 腦筋急轉彎---【搞笑漫畫】

不知道為什麼,我一直想起這套我年少時期很喜歡的搞笑漫畫,其中有篇是:

為什麼男生女生想結婚?因為男生想通了、女生想開了(好吧,有點黃)

#男生的精子雖然到老都可上戰場,但要照顧好前列腺(抽菸是危險因子之一);女生的卵子雖然一生就固定數目了,但有才有德有溫柔自是不用擔心

  • 黃國峻---【麥克風試音】

作家黃春明之子,他的暴牙讓他看起來像個宅男,但他的文筆卻讓他像藝文界的雷神索爾,這整本從頭讓人笑到尾,筆鋒犀利,值得一看。

黃國峻是文壇一枚瑰美、悲極至麗的哀愁之星,既有苦悶的【度外】、亦有幽默爆了的【麥克風試音】

#許多創作者諸如作家、藝術家皆患有精神病,若是憂鬱症可嘗試多吃深海魚,曾有人說過,住在海邊的人心情通常比較好,不是因為可以吹到海風,而是因為他們常吃魚。

深海魚含有豐富的omega-3,而其中DHA屬於omega-3脂肪酸的一種,可以幫助降血脂、血液中DHA濃度高者較不易罹患阿茲海默症、還可以改善憂鬱的情形。

  • 忘記來源了XD

美國人在製造準備登陸月球的太空梭時,有個印地安人走過來對其中一個太空人說,我們的神住在月球,如果你們順利登陸,可以將這段話傳達給祂嗎?

印地安人機哩咕嚕說了一段印地安話,要太空人一字不漏地背下來,後來這個太空人將這段話念給一個懂印地安話的美國人聽,問他什麼意思,那人聽完大笑道:「他說,不管這些美國人說什麼,他們都是要來偷走你的土地的。」

#真的是既心酸又尖銳的幽默啊

Ok.....wait.....what?!

結論

各式娛樂、書籍不乏幽默有趣的橋段,猶記我那個青春年代的台灣幽默能手是侯文詠,開啟了我跟朋友間的幽默競賽,那時的我們最常出現的口頭禪就是:「幽默」 這通常接在對方努力地講了句笑話之後,不是認同,是反諷,男生的情誼有時候是挺怪的。

人生會有很多鳥事,甚至在腦中冒出.....的時刻 這個時候,你只要笑就好了。


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CC BY-NC-ND 2.0

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