梁孝永康2017
梁孝永康2017

孤独是一种习惯

自信和自卑

自信,

顾名思义,

就是相信自己。

而自卑呢,

就是不相信自己。

但是人都需要找到认同感,

而自卑的人在自己这里找不到认同感,

所以他需要别人的认同。



在人际交往中自卑的人,

在人前做每一件事,

说每一句话都小心翼翼,

生怕给别人留下不好的印象,

或者因为害怕表现不好,

不敢表现,

也不敢表达自己的观点。



具体有以下,

但不仅限于以下表现:


1,

人多时紧张。



2,

被看恐惧症。



3,

人多时不敢发表自己的意见。



4,

买东西不买的话不敢去咨询问题。



5,

不愿寻求别人的帮助,

怕麻烦别人。



6,

不敢去推销东西,

怕别人反感,

只要别人有反感情绪,

马上退缩而不敢进攻。



7,

只敢喜欢喜欢自己的人,

只敢和认同自己的人交朋友,

不敢“高攀”比自己厉害的人。



8,

当和别人出现相反的观点时,

就会无意识的顺从别人的观点,

哪怕自己不喜欢那样做。



9,

总是试图在别人面前营造善良,

平和,

友好的形象,

不敢说与之相反的话或做相反的事,

怕别人生气,

怕得罪别人。



10,

与人见面,

总想给别人留下好的印象,

生怕自己表现不好让别人不满意。



.......


凡此种种表现,

根本原因都是太在意别人对你的看法和评价,

怕别人生气,

反感,

不喜欢你。

总之就是因为自己内心对自我肯定的缺失,

就需要别人肯定。

所以总要在别人认可时,

在他人的正面评价中才能找到自信,

找到存在感,

接受不了他人的否定。



实际上呢?


a,

他人根本没关注你,

你并不是世界的焦点,

每个人关注的都是自己。



b,

即使你站在演讲台上,

所有人都在注视你,

你还摔了一跤,

对于观众来说,

也是个很小的事情,

出了这个会场就忘记了,

也不会放在心上。

因为每个人只有自己的事情最重要,

别人,

哪怕是死了,

还是自己认识的人,

只要不是很亲近的人,

也就是“哦”一声,

然后和什么都没发生一样。

不要觉得自己在别人那里很重要,

真正把你看的很重要的人,

这世上很难超过十个。

在其他人那里,

你身上再大的事情,

哪怕是生死,

也不值一提。



c,

别人其实也没那么厉害,

这世上90%以上的人都是普通人,

每天都是鸡零狗碎的,

你觉得自己不行,

别人比你也好不了。



d,

他人对你的评价,

是他们的事情,

和你无关,

只要不产生冲突,

别人即使不认可你,

对你也没有影响,

评价只是评价而已。

评价本身本没有意义,

而是你把评价太当回事了,

就对你产生了影响。



e,

即使他们生气了,

很反感,

也是他们的事情,

他们也不能把你怎么样。

比如你去推销东西,

别人很反感,

他也不能打你,

你继续找下一个客户就行了。



f,

所有别人对你的看法,

评价,

喜不喜欢,

甚至冲突,

讨厌等等,

都是别人的事情。

只要你不当回事,

那就和你无关,

对你也没有影响。

真正影响你的是,

由于你太在意别人的看法而没有说该说的话,

做该做的事。



.........


一个人活在他人的看法中,

评价中,

他在人际场合中就像戴着巨大的枷锁和沉重的镣铐,

不敢说话,

不敢做事,

即使行动,

动作也会变形。

这种人放不开手脚,

因为他被无形的巨大枷锁和沉重镣铐所束缚,

根本没有自由,

是一个自卑的可怜人。



活在别人眼光里的人,

会有两种做法。



第一种是,

开始想表现,

但表现不好,

得不到别人的认可,

最后由于害怕越来越不敢表现,

就越来越自卑了。



第二种就是,

不屈不挠,

努力提升自己,

让自己越来越优秀,

这样才能表现好,

让别人认同自己。

这种人看起来好像很自信,

其实他的自信是建立在别人的认同上,

而不是自己认同自己。



因为一个人不可能在每个方面都能优秀,

都能表现好,

得到别人的鼓掌。

对于第二种人,

一旦遇到自己不优秀的方面,

表现不好的场景,

他依然很自卑。

于是他更加努力完善自己,

希望自己能成为一个十全十美的人,

在每一方面都优秀,

都得到众人认可,

都能找到自信,

希望自己没有缺陷。

因为暴露自己任何脆弱的一面都会让其无法接受,

别人会否定自己,

所以终究还是被别人操控了人生。

哪怕他再优秀,

都活的很累。

枷锁和镣铐依然没有去除。



真正的自信是自己相信自己,

他内心没有自我认同感的缺失,

不需要从外面寻找。

被别人认可当然好,

当然开心。

别人不认可他也不会当回事,

因为自己也不缺。

别人的认可对于自信的人只是锦上添花,

对于自卑的人那是雪中送炭,

是救命的东西。

放下别人的眼光(真正自信的人不需要放下,

因为本来就没有这种执念),

才能卸下枷锁和镣铐,

做真正的自己,

做该做的事情,

说该说的话,

不管在任何场合,

不管面对什么人,

都能洒脱自如。



这只是人际中的不自信,

人有很多方面的不自信。

做事不自信就会没有主见,

看看别人是怎么做的,

然后自己也那么做。

持有一家公司的股票不自信,

就会总是看市场各种观点看法,

患得患失。

人生不自信,

就根本不知道自己要什么,

看看别人有,

我没有,

就焦虑了。

看到别人都往左边走,

我往右边走,

就会没有安全感,

严重怀疑自己。

最终他的人生都是在按世俗的期待在活,

而不是自己的期待。



总之,

所有的不自信,

都是不相信自己,

所以内心没有安全感,

那么就会把目光投向外面,

希望得到别人的认可,

看看别人是怎么想的,

怎么做的,

和别人保持一致,

这样他才能安心。

他的安心不是来自于自己,

而是来自于他人,

一旦他人否定自己,

或者自己和他人不一样,

他的天就会塌下来。

所以要努力的把自己活成别人喜欢的样子(其实别人根本没空搭理你),

和别人保持一致,

努力融入别人的圈子,

这样才会觉得舒服。



自信的人,

并非有实力了才自信,

即使他表现不好,

很一般,

他依然不会觉得难堪,

因为他不在乎这个,

他不需要通过别人的认可来获得安全感,

他本身就没有这种安全感的缺失。

自信的人去做一件事情,

他是一个自由人,

没有什么心理障碍,

会大胆的去做,

不懂就学,

慢慢的实力自然越来越强。

自卑的人做事情,

是戴着枷锁和镣铐的,

还没做,

就开始各种纠结,

好不容易鼓起勇气去做了,

稍微出错被别人说几句天就塌了,

赶紧缩回去不敢出来了,

你越不行,

周围的人越是说你,

而你又如此在乎别人的看法,

更加自卑,

形成恶性循环。



我们不应该受别人的眼光所限制,

这是一种思想上的无期徒刑,

永远无法解放自己,

获得自由。

我们需要的是客观理性的思维,

我们的行为只受自己思维策略的限制。

我们依然努力让自己优秀,

但不是为了得到别人的认可,

而是让自己过的更好,

我们不为别人而活,

而是为自己而活。






不要觉得自己在别人那里很重要,真正把你看的很重要的人,这世上很难超过十个。有5个都不容易。在其他人那里,你身上再大的事情,哪怕是生死,也不值一提


告诉自己你一定会被忘记只是时间问题,即使你活着也只是对你自己和很少的人重要 其他的人都不在意


为自己活因为其他的对自己对别人都没那么重要



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