DrYuan。汤圆

90后马来西亚人、天枰座牙医,喜欢游山玩水,更喜欢鲜花和小孩。梦想是看遍全世界的日落。

2020年大家都在和情绪拔河

一则短讯让我停下手中的一切,认真读了起来 ”你掉入过忧郁症的漩涡吗?“

我说:”你应该还蛮懂我的呀,每个月来大姨妈的时候我都会特别忧郁,记得有一次你只说了我的裙子不好看,我马上哭了起来。“

”不是,是持续不断想要了结,一心想要死的那种。“

”随着年龄越大,感觉忧郁的时候更多了。也会偶尔感觉被搅拌在无力感或是无所适迷雾里。但,还不至于像你说的这样。怎么了?“

”没有,就问一下。看到脸书上一位妹妹分享着她哥哥在封国期间的自杀的新闻,有感而发。

“嗯,我也看见了。你要知道,我会一直在你身旁。”

难道是长大后,外表更迷人了,但内心黯然失色了。

原来长大没有想象中那么好玩。是的,确实不太好玩。但是也没有那么的不好玩。其实好不好玩的个东西本来就是有我们自己去定义。去年年底的时候,看见一些朋友在脸书上抱怨说去年不是一个好年,早知道就应该乖乖地去拜拜,安太岁什么的。此时此刻,我特别想问他们,2020就来走入尾声你现在还觉得2019是个糟糕的一年吗?

至少出门不用想两次、至少出国还有机票可以定、至少陌生人的拥抱能带来一点希望

还记得疫情刚发生的时候,同事说2020年一过去一切就会好转,我那时带着半信半疑、听了就算的心态,但是如今很多地方都在每况愈下,我真心希望我的同事是个预言家。不然再这样子耗下,感觉身边的人都不burn Out, 也就快得焦虑症了 。

马来西亚之前的防疫工作真的做的很不错,只可惜自私的政客为了各自的权利,明明知道有警报的情况下坚持进行补选,结果引发第三波疫情。这一波来势汹汹,一直很多医护人员纷纷倒下。在这欠缺人手的当下,政府牙科部门暂时也只接待紧急的病患,把大部分的人力,调动到抗议工作上。

两个星期前,我在政府部门工作的牙医妹妹在跟我说想自愿到前线,做采取样本的工作。我当下第一个反应是Why, 她只回复了两个字: ”Why Not?”确实,她只用了这两个字说服了我。不为什么,因为这是正确的事。最后还是支持她去了,就是暂时不让父母知道,省得他们担心。年纪大了,最重要是要吃得好,睡得香。

看着自己昔日的同事、家人在这么多的压力和焦虑中度过,我目前可以做的就是尽量保持乐观、多陪陪关心他们,仅此而已。今天早上起床,看到一个前辈的脸书文,真的有被感动到,和大家分享一下。


只有自己可以支付自己的快乐,献给都有点累的Matties。

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CC BY-NC-ND 2.0

情緒不穏

快樂由自己把握

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