CHAO YI
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我是一名物理治療師,會不定期跟大家分享,自己的想法跟一些治療上的經驗,還有些衛教!=]

朝有趣〉如何釋放近期的壓力?給你的紓壓療癒小語!

這個可以一陣子再回來做測驗看看喔!

『現在,請先靜下心來,並在內心默念問題:「我可以如何釋放近期的壓力?給我的紓壓小語有什麼?」後,憑直覺從上方封面圖中選出一隻最喜歡或是最有感覺的蝴蝶,也可以直接從數字一~七中,憑直覺選一個數字,選好後再往下看建議與結果吧!』

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選好就要公布~~

答~~

案~~

嘍~~

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這次我選的是「4號蝴蝶,對應到的牌卡是【靈感、相信】」,看來是會思緒比較多的一段時間,我稍微回顧一下近況,不得不說蠻準的,自從員工旅遊回來之後,我的正在上升中,而且可觀,遇到這情況固然開心,但老實說又有點小憂慮,憂慮的點是怕自己只是一時運氣,很快就下來了,不過也要像紓壓療癒小語說的更相信自己跟自己的能力,我一定還可以更好!


以現在人們壓力複雜的程度,感覺一陣子就可以來測一次,我記得我上次做的不一樣,但我也忘了選了什麼哈哈哈哈,而文章中確實也有這樣建議,這個占卜沒有時間限制,但不適合隔太緊,至少要兩週以上再做測驗喔!


你呢?近期的壓力如何釋放呢?


有什麼想知道或是需要補充的部分,請留言讓我知道=]當然也可以來抬槓啦~~

此文同日發於PotatoMedia

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CC BY-NC-ND 2.0

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