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明白幫助人是幫助自己....這個道理

在利益至上的社會,不知道你有沒有聽過或甚至遇過有人說出以下的話?

贈人玫瑰,手有餘香

在利益至上的社會,不知道你有沒有聽過或甚至遇過有人說出以下的話?

「我幫你有咩着數先?」

其實幫人,長遠來說最大得益者不是別人,反而是自己。因為史上最偉大的人物說過:「施與​比​接受​更​快樂。」為甚麼這樣說呢?

研究表明,一個人要是常常主動向人伸出援手,就不容易情緒低落、身體不適。總括來說,慷慨並願意幫助別人,有助於保持健康。除此之外,樂意幫助別人也在一定程度上有助於疾病的治療。有些人長期受到愛滋病或多發性硬化症等疾病的困擾,他們如果向人行善,病情往往會有好轉。科研人員也指出,一個人在戒酒期間幫助別人,情緒就會更穩定,再度酗酒的幾率也更低。

為什麼慷慨行善會有上述益處呢?研究表明,「一個人如果讓仁慈、同情和愛心充滿自己的頭腦,就沒有心思去想消極的事」。積極幫助別人也有助於降低血壓,減緩壓力。不幸喪偶的人如果經常幫助別人,就會更快走出傷痛。

你,又可以怎樣幫助其他人呢?


CC BY-NC-ND 2.0

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