偶希都理
偶希都理

【偶希都理】 名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。 分享閱讀筆記/電影筆記/日文教學/環遊世界旅遊, 歡迎訂閱分享,一起探索生活。 【作者~廖慧淑(Su)】 譯者/作家/旅人,日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。 透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲, 總計造訪過40國n座城市。

閱讀筆記《活著的理由》

★活著,或許不只是為了「開心」而努力,而是為了在千瘡百孔的感受中,還能找到存在身而為人,最可貴的勇氣與韌性。

●憂鬱症最奇怪的一點是,就算你的自殺念頭不只一個,你對死亡的恐懼依舊存在。唯一的不同在於,生活的苦痛急遽增加。

●我好多了,我好多了,卻帶著一絲疑惑。一滴墨水掉進一杯清澈的水中,讓整杯水變黯淡。

●當你陷入低潮時,你會誤導自己,認為世界上沒有人會有我這麼糟的感受。

●男孩不哭。但男孩會哭,我們會哭,我會哭。

●你被別人貼了標籤,那又如何?「憂鬱症患者」。

如果問到正確的專家,每個人都有標籤。

●別在意汙名,每種疾病都曾有汙名。

●沒有什麼事是持久不變的,這種痛苦不會一直持續下去。痛苦本身告訴你會持續,但它是在欺騙你,別理它。痛苦是一個可以用時間來清償的債務。

●要知道想法就是想法。如果想法不理智,就把它們理智化,即使你已經沒有任何理由可用了。你是自己心靈的觀察者,不是它的犧牲者。


~麥特.海格(Matt Haig)

~《活著的理由》

~《Reasons to Stay Alive》


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【偶希都理】

名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。

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【偶希都理 閱讀筆記~方格子】

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【作者~廖慧淑(Su)】

譯者/作家/旅人,

日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。

透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲,

總計造訪過40國n座城市。

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CC BY-NC-ND 2.0

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