偶希都理

【偶希都理】 名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。 分享閱讀筆記/電影筆記/日文教學/環遊世界旅遊, 歡迎訂閱分享,一起探索生活。 【作者~廖慧淑(Su)】 譯者/作家/旅人,日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。 透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲, 總計造訪過40國n座城市。

閱讀筆記《努力有底線,不拚更能贏》

★所謂的放棄,就是捨棄不適合,讓自己能去探索更適合的道路。

●雖然無法重新選擇或嘗試重過不同的人生,不過我們擁有修正的力量,可以修正自己選擇的道路使其走向正軌。從現在開始選擇不一樣的人生道路,是可以辦到的。也就是說,假如你對現狀抱持任何不滿的話,只要從現在開始選擇最適合的就好。意思就是,你必須放棄目前正在做的某些事物。

●所謂的放棄,其實是「選擇幸福的機會」,是「為了選擇更重要的事物,而把沒那麼重要的捨棄」。指的不是那些令人「挫折」或「失敗」的放棄方法,而是必須採取「能夠讓未來更加光明,讓自己的資質與才能發光發熱」的積極放棄方式。

●「好執著是『習慣』,而壞執著則是『固執』。」清楚區分應該放棄與不該放棄的事,究竟是什麼樣的「智慧」,使人能夠做到這一點呢?提供一個思考模式,那就是你可以透過「這能否讓未來變得更光明」的可能性來判斷。

●選擇放棄是為了讓失去的時間、金錢和人生所受到的傷害,都能降低到最小程度,可以說是人們萬不可缺的危機管理方式。那麼,到底該怎麼做才比較好呢?其中一個方法是「為夢想設定期限」。

●能夠清楚明確、有條理地解釋自己的價值觀,是停止與他人比較的一種方法。即便必須與別人比較時,內心也不會太過於煩躁不安。如果你有堅定不移的自信心,相信「自己所有的行動皆是以此意念為基準」,那麼即便某方面不如別人,也不會感到自卑或產生嫉妒心理,不會讓自己被嚴重的負面情緒所影響。

●要怎麼做才能修正對自我的評價,且不會讓自戀情結的問題複雜化呢?雖然這是項艱鉅的任務,但其中一個方法是:可以試著從不同面相來評價自己。像是「維持自己的風格就好」和「我是否有做自己」等評價,都是從自己的 理想面出發,為自己打分數,因此並不容易因外界評價的好壞而有所動搖。

●「朋友貴精不貴多」,朋友不多沒關係,因為你擁有了「自由」。若是一個人,無論是用餐或旅行,就毋須配合對方,是完完全全的自由個體。

●雖然我們無法控制因新型冠狀病毒所造成的廣大影響,如:整個社會彌漫著自主管理、處處約束的氣氛。但身在其中的我們,要怎麼做才能夠更安心舒適地過著我們想要的生活,這是我們可以掌控的部分。


~午堂登紀雄

~《努力有底線,不拚更能贏:「對的放棄」徹底擺脫壓力煩惱,學會轉彎「設立停損點」,走出不一樣的成功人生》

~《人生は「あきらめる」ほうがうまくいく!》


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【偶希都理】

名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。

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【作者~廖慧淑(Su)】

譯者/作家/旅人,

日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。

透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲,

總計造訪過40國n座城市。

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