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【拆除地雷大作戰】在成長路上,你有踩到這八大地雷嗎?

圖片使用「Canva」製作

目錄:

一、前言

二、個人成長八大地雷

1.不了解你的為什麼

2.不知道該如何成長

3.總是替自己找藉口

4.自我設限,不願學習

5.玻璃心,不堪一擊

6.讓等待成為你人生的註解

7.貪求速成,放棄太早

8.身邊留著的不是對的人

三、練習改變

四、結論



一、前言:

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在追求自我成長的道路上,很少能夠風雨無阻。

但我們可以找出會對其造成阻礙的地雷將這些絆腳石通通清除


本篇文章將會介紹與分享「個人成長八大地雷」,並一一提供拆除地雷心法


看到這裡,你是否迫不及待想趕快把地雷全部拆除呢?

事不宜遲,讓我們繼續看下去吧!

❤️溫馨小提醒❤️:本篇文章內容偏長,建議至少預留15分鐘觀看,或是利用零碎時間分段收看。



二、個人成長八大地雷:

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在經過網路相關資訊的搜尋(文末附參考連結),統整出以下個人成長八大地雷,並分別附上拆除地雷心法

✍不了解你的為什麼

✍不知道該如何成長

✍總是替自己找藉口

✍自我設限,不願學習

✍玻璃心,不堪一擊

✍讓等待成為你人生的註解

✍貪求速成,放棄太早

✍身邊留著的不是對的人

❤️溫馨小提醒❤️:你可以拿出紙筆或你方便記錄的工具,一一幫自己檢視哦!


1.不了解你的為什麼:

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你知道你為什麼要自我成長嗎?

你明白你學習自我成長的目的是什麼嗎?


賽門西奈克提出「黃金圈」的概念,簡單來說,就是他所說的這兩句話:

唯有找到自己的為什麼才能找到前進的動力與幹勁。」

真正激勵自己打動人心的關鍵不是你做什麼而是你為什麼而做。」


因此,若你未能找到解答,你可能無法持之以恆,也可能禁不住玩樂等的誘惑。


⚒拆除地雷心法⚒:靜下心來,跟自己對話想想自己學習個人成長的理由,並強化它,倘若,暫時想不到,你可以參考下面的文章或從你想達成的目標反推回去思考,再將之具體化。


如果,你想了解為什麼個人成長對你而言這麼重要,可以參考:

🔖我之前的文章,請看👉為什麼個人成長對你而言這麼重要?你不可不知的人生必修課!


如果,你想知道更多關於黃金圈的內容,可以參考:

🔖《大紀元》的文章,請看👉有價值的溝通 從「為什麼」的黃金圈開始

🔖《天下雜誌》的介紹,請看👉賽門‧西奈克 Simon Sinek


2.不知道該如何成長:

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也許,你已經找到了你的為什麼,但苦惱於不知道該如何成長?

畢竟,以個人成長這領域來說,要學的東西實在是不少。


⚒拆除地雷心法⚒:你可以根據你為自己設想的目標,運用各種資源,訂定屬於你的個人成長計劃,從做中學,學中做,不要想一次到位,慢慢修正、調整即可,如果,你依然不知道該從何下手,可以每週三、每週五早上7:30鎖定我的部落格文章XD


3.總是替自己找藉口:

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「我太忙」、「我沒時間」、「我沒辦法」、「我沒心情」,你有曾經講過這些話嗎?


記得,當你不想做你會找到千千萬萬個藉口當你想做你會找到一個方法


⚒拆除地雷心法⚒:每當意識到自己想找藉口時,回想你的初衷與為什麼,馬上改口成:「我用什麼方法能做到?」


如果,你想看更多跟藉口有關的內容,可以參考:

🔖我在IG的貼文,請看👉良好的思維,遇見更好的你


4.自我設限,不願學習:

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一般情況下,當上班已經很勞累,下班或放假的時間,你還會拿來學習嗎?

我想這是一件蠻困難的事情。


但你想想看,如果,日復一日,你都過著差不多的生活,只在上班時努力,其餘時間都不學習提升,又會發生什麼事情?

可能當幾年過去,有些人跟你的差距就逐漸拉開了。


⚒拆除地雷心法⚒:拿掉自我設限,並讓自己先養成習慣,最初你可以先從每天學習十分鐘或每週學習一小時開始,再循序漸進,找到最適合自己的學習步調,又不至於影響隔天上班的效率。


如果,你想知道如何運用下班後的時間,可以參考:

🔖我之前的文章,請看👉晉級的人生, 贏在下班後, 你不可不知的關鍵180個月


5.玻璃心,不堪一擊:

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被拒絕時,你會有什個感覺?

受到挫折時,你會如何面對?

當你犯錯,你第一反應會是什麼?


別讓自己的心脆弱的像玻璃一樣,經不起任何風吹草動。

切記,反打不倒你的都會讓你更強壯


⚒拆除地雷心法⚒:自我挑戰從最簡單的開始,慢慢讓自己像在玩遊戲打怪一樣,逐步增加怪獸的難度,提升自己在面對各種挫折時的心智強度。


如果,你想看更多跟犯錯有關的內容,可以參考:

🔖我在IG的貼文,請看👉不經一事,不長一智


6.讓等待成為你人生的註解:

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精準成長(附博客來連結)這本書中,提到一個小故事:

這本書的作者小時候,有一天,父親給他猜謎語。

父親問他:「有五隻青蛙坐在一根木頭上,其中有四隻決定跳下去,請問木頭上還剩下幾隻?」

作者答:「一隻。」

父親回:「答錯了,答案是還有五隻,因為內心決定和真正行動是兩回事!」


當你想說再過一陣子再做或等到完全準備好再執行,除了,時間的流逝,你也可能因為拖著拖著,就讓原本的計劃或目標不了了之了。


不要讓你的人生輸在「等」這個字沒有開始就沒有結果立刻去做的人將會得到一切


⚒拆除地雷心法⚒:區分你所有事情的四象限,屬於重要、不重要、緊急、不緊急,接著,不要忘記,重要的事情要馬上做一直去做


如果,你想知道如何運用下班後的時間,可以參考:

🔖《商周》的文章,請看👉「大多數人的一生,都敗給了一個字...」一個登上「中國作家富豪榜」女作家給30世代的勸世文


7.貪求速成,放棄太早:

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人生沒有所謂的捷徑,若一味追求速成,有可能摔得更重。

讓自己腳踏實地、保有耐心,越是豐碩的果實越不會這麼快就獲得

不要太早放棄,最終,你要的歲月都會還給你的


⚒拆除地雷心法⚒:找到屬於你的那片天空後培養自己足夠的耐心,堅持下去,踩好腳下的每一步,不為模糊不清的未來擔憂只為清清楚楚的現在努力


如果,你想多了解時間複利的內容,可以參考:

🔖我之前的文章,請看👉百分之八十以上的人都該知道,學習個人成長的關鍵要點,竟然是······


8.身邊留著的不是對的人:

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正所謂:「近朱者赤,近墨者黑。」

當你是一個熱愛學習、成長的人,就請你好好篩選留在你身邊的人。


⚒拆除地雷心法⚒:時刻審視你最親近的人學習斷讓你的人生只留下對的人



三、練習改變:

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這次的練習改變,你可以在看完本篇之後,做以下三件事情:

1.將個人成長八大地雷一一記錄下來

2.誠實面對自己,看自己是否符合

3.若有需要拆除的地雷,請分別寫下你具體的實行方法,並定時拿出來檢視修正



四、結論:

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本篇文章的重點整理與複習如下:

個人成長八大地雷

✍不了解你的為什麼:真正激勵自己、打動人心的關鍵,不是你做什麼,而是你為什麼而做,試著跟自己對話,想想自己學習個人成長的理由或從你想達成的目標反推回去思考。

✍不知道該如何成長:你可以根據你為自己設想的目標,運用各種資源,訂定屬於你的個人成長計劃或你可以每週三、每週五,早上7:30鎖定我的部落格文章。

✍總是替自己找藉口:每當意識到自己想找藉口時,回想你的初衷與為什麼,馬上改口成:「我用什麼方法能做到?」

✍自我設限,不願學習:拿掉自我設限,並讓自己先養成習慣,循序漸進,找到最適合自己的學習步調,又不至於影響隔天上班的效率。

✍玻璃心,不堪一擊:自我挑戰,從最簡單的開始,慢慢讓自己像在玩遊戲打怪一樣,逐步增加怪獸的難度,提升自己在面對各種挫折時的心智強度。

✍讓等待成為你人生的註解:不要讓你的人生輸在「等」這個字,沒有開始,就沒有結果,立刻去做的人將會得到一切,不要忘記,重要的事情要馬上做,一直去做。

✍貪求速成,放棄太早:越是豐碩的果實,越不會這麼快就獲得,找到屬於你的那片天空後,培養足夠的耐心,不為模糊不清的未來擔憂,只為清清楚楚的現在努力。

✍身邊留著的不是對的人:時刻審視你最親近的人,學習斷、捨、離,讓你的人生,只留下對的人。


若欲轉載與引用,請註明文章出處,謝謝你們。

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