蘇菲
蘇菲

書籍|電影|登山​|生活 ​ Here is nothing, here is everything.

自由書寫|貳零貳壹零伍貳柒

自由書寫的目的不是要寫出一篇極品,而是要在不做判斷下探索想法和感受。
在十到二十分鐘的自由書寫過程中,你就是一直寫下去,即使你寫的是「我沒什麼好說的」或「我不知道接下來要寫甚麼」。
不要把筆移開紙上或是停止按下鍵盤,腦中想到甚麼就寫甚麼,別擔心標點符號、拼字語法,也不用在意書寫的內容是否有意義或是準確,不塗改不刪除的完整呈現他。
-《拖延心理學》

自由書寫時間❤️
今天仍然居家辦公,前幾天的防疫記者會已經延長了三級警戒的時間,今天下午公司也發布了沒特殊狀況仍維持WFH Policy到6/14,天佑台灣!
如果真的要一直寫下去真的會有斷點的狀況產生欸!現在就是一個突然不知道要打甚麼的情形,但是我的手要乖乖地繼續敲打下去哈哈哈

今天做了一個顏色的心理測驗(十分鐘後貼上連結),是個很舒服的心理測驗裡面的音樂相當令人放鬆,但認為放鬆也有可能是影響我結果的原因(我記得有些選項是認為那些聲音是不愉快的),不過結果和認識自己的前提相比好像沒有那麼準確,這部分就小小慶幸原來自己是認識自己的,因此可以分辨哪些形容詞合適自己哪些非然。
當然我現在又遇上了不知道要打些甚麼的時刻哈哈

居家辦公的日子說實在的仍然是舒適自在居多的,但難免有些怠惰,再加上因為疫情緣故也並不是讓人可以隨心所欲地在外晃悠,好想好想出去玩啊好想好想曬曬太陽好想去爬山好想隨便坐上一台公車或是火車就去個隨便甚麼地方晃晃

台灣怎麼就變這樣了,一夕之間的事,現在防疫排名從前段班掉到15名了,當然還是要慶幸台灣人的團結,沒有封城卻能做到如此自主地步,部分不配合的人們說實在的會不懂是甚麼心態(不想服從嗎?認為沒有必要?)
有些時候看著新聞實在會不自覺的被那些負面情緒圍繞,想著醫護人員的辛苦又覺得自己到底做了哪些努力
另外,疫苗的施打和進口也是和政治脫不了關係,覺得這個世界好複雜呀,怎麼連扯上人命的這些大小事都還是如此的不單純?
和朋友聊天的時候朋友也會說中國製造的疫苗不打呢!我倒也是跟著擔心,擔心施打後會不會就被控制了呢?
畢竟現在人工智慧或是高科技都是成長飛速到不知道多驚人的地步,不做些功課就會被世界淘汰。阿怎麼會寫到這樣的結論?
大概就是這樣子的吧,結論就停在天佑台灣,天佑好人。
寫自22:06-22:16。


書寫回饋時間❤️
上面的內容僅修改錯字和調整段落呈現,以下是嘗試後的小心得:

  1. 呼!十分鐘原來那麼久。
  2. 腦袋會當機,但其實很多東西都很想分享,有點像是大家都擠在門口,但都想要整理好再出門,不過不說出口不表現出來就沒辦法被聽見或看見了。
  3. 性格主導色測驗連結在這👉
    https://st.music.163.com/st-color-quiz/09554289841205079?fbclid=IwAR3anFsOjSDGRUax7l0HeAKVNQPbdrqCSG0n5iIQoXx7m8OEgtR10BWARvQ
  4. 還以為自己會天馬行空地寫出些驚人的想法或是趣事。
  5. 跳躍式思考的人不知道會寫出甚麼內容?寫完這十分鐘的Free-writing突然覺得平常思考邏輯很詭異的自己好像沒那麼怪了。

打完收工。

CC BY-NC-ND 2.0 版权声明

喜欢我的文章吗?
别忘了给点支持与赞赏,让我知道创作的路上有你陪伴。

第一个支持了这篇作品
加载中…

发布评论