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正在了解自己、香港、世界 一切皆有趣: 食物, 健康, 運動, 書, 音樂, 電影, 攝影, 怪談, 靈異, 動畫, 漫畫, 科學, 人類起源, 宇宙奧秘, 個人成長, 理財...... 2020.09. Paris 2021.08. Lyon IG : cwan_0104

暗示

最近開了一本新的日記本,其實也不僅僅是日記吧,應該屬於坊間所說的子彈筆記,因為裏面什麼都有,大大小小的想法。

上星期我回看發現,近期我點外賣的次數變頻繁了。雖然有其他原因,但主因就是懶。不過我決定了要戒掉外賣,於是連續幾天我在日記最後一行寫上"我討厭外賣",後來又加上"我最喜歡喝水"。

結果到點吃飯,"點外賣"的念頭習慣性浮現,可是下一個想法竟然是"關我屁事"🤣,而且感覺我也真的喝了比較多水。

這算是心理暗示?

又舉一個例子 : 語言課,學生越上越少,從9人剩下3人,真的好無聊,幾乎整堂都在放空,然後不停覺得自己好累好累,結果不管睡沒睡,上堂就感覺累。也許我也該多暗示自己...不行....真的好無趣。


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