流浪之歌

爬山的目的,並不在滿足自我的虛榮,而是在帶動你的靈魂,去尋找生命的悸動! 作家詹偉雄曾說:生命邊界之外自有奇特的壯麗與深邃,值得人們勇敢追尋,不問年紀。

【裝備盤點】山海圳徒步旅行裝備介紹(內海、大圳之路)

山海圳國家綠道從台江國家公園出發,順著嘉南大圳上溯至烏山頭水庫後,翻越八田與一開鑿的烏山嶺引水隧道抵達曾文水庫,接著沿曾文溪上溯至鄒族遷徙之路後抵達台灣最高峰 3,952 公尺的玉山,總長度為 177 公里,全段包括內海之路、大圳之路、原鄉之路以及聖山之路四大部分,是一條乘載著臺灣歷史文化、自然環境、族群文化的特色,串連海、圳、山的國家級綠道,足以媲美國外的朝聖之路,一般需要 7~8 天才能完成。
▲圖取自環境資訊中心

裝備打包邏輯:輕量化、防曬、快乾

要在盛夏完成 177 公里的長征,首先必需要精打細算一下在旅程中要帶的裝備清單,因為本次負責踩線的行程為內海之路及大圳之路,此部分路段尚未深入內陸,沿途食宿安排並無困難,所以不用背帳及爐具餐食等裝備,原則上裝備總重量,以不超體重的十分之一為原則,以減輕在長程徒步旅行的負擔,另外因為盛夏容易爆汗,所以衣服的選擇要有防曬快乾的功能,並以二套在行進間及晚上休息時相互替換。

▲要有舒適輕鬆的健走裝備,才能應付長程徒步健走。

重點裝備介紹

  • 遮陽帽

要在炎炎夏日挑戰山海圳長程徒步旅行,如何做好遮陽防曬是首要工作,除了必備的防曬乳液之外,一頂好的遮陽帽可以遮蔽紫外線的直接照射,並保持頭部的通風舒適,不會滿頭大汗。另外帽簷要長一點,才能有效遮住耳朵及後頸部不會被陽光照射。一般的棒球帽或漁夫帽通常無法遮住後頸部,以致經常會發生因為後頸部未塗抺完整的防曬乳液而曬傷的情形。

▲帽簷剛好可以遮住耳朵及後頸部
▲自行車安全頭盔加上遮陽帽,可以在騎乘時加強防曬

本次踩線 Columbia 贊助 Omni-Shade™ UPF50快排遮陽帽,透過特殊織法,讓布料宛如擁有毛細孔的人體皮膚,觸感舒適且能迅速吸收水份快迅揮發,保持頭部乾燥。

此次行程前段在鹽水溪出海口至巿區路段,完全曝曬在陽光下,全身汗流夾背,頭部卻沒有滿頭大汗的狀況,顯示快排遮陽帽帽頂網狀排氣孔的排汗效果奇佳。另以緊密布料組織、添加紫外線吸附劑及由布料上將紫外線反射出去的的三種方式,全面抵擋有害的紫外線,並同時阻絕 UVA、UVB,是 UPF30 以上唯一獲得美國皮膚癌協會認證的科技布料,讓臉部可以有效的抵擋紫外線的傷害。

▲Columbia UPF50 快排遮陽帽的帽頂設計有網狀排氣孔,可以快速排出熱氣,保持頭部通風舒暢。
▲在毫無遮蔭的艷陽下,UPF50 快排遮陽帽可以快迅排汗,保持頭部乾爽。
  • 涼感排汗衣

雖然是騎走行程,但每日行程平均約 50 公里,二天下來也要近 100 公里的路程,加上大部分都在低海拔的巿區及里山活動,艷陽下曝曬十足,揮汗如雨,必須要準備一件能夠兼顧防曬及清涼透氣的排汗衣,Columbia UPF30涼感快排長袖上衣,採用 Omni-Freeze ZERO™ 專利涼感科技,利用獨家技術將親水性聚物融入布料表面形成藍色中空圓點,當圓點吸附人體排出的汗水濕氣後,產生瞬間涼感並降低皮膚表面溫度,達到降溫涼感功效。

另 Omni-Wick™快排速乾科技,讓布料宛如擁有毛細孔的人體皮膚,觸感舒適且能迅速吸收水份快速揮發,保持身體乾燥,扺禦夏天的溼悶黏膩,達到抑制害菌及消除汗臭的效果,同時保有輕量化、透氣和舒適度。

本次行程在 32 度高溫下騎行,必須補充大量水份,相對的流汗量也很大,卻能全程保持乾爽,第一日行程結束,入住烏山頭湖境會館時,衣服也完全沒有汗臭味,掛起來風吹一晚,隔天即可重複穿著繼續行程,是非常適合長程健行衣服首選。

▲高科技的涼感排汗衣讓夏季山行不會溼悶黏膩,保持身體乾燥舒爽。

此外,此一排汗衣採用 Omni-Shade™ UPF 30 科技防曬,以緊密布料組織、添加紫外線吸附劑及由布料上將紫外線反射出去的的三種方式,全面抵擋有害的紫外線,並同時阻絕 UVA、UVB,相較於其他隊友穿短袖排汗衣加袖套的方式,結果在袖口接縫處留下一條明顯曬痕,此一穿著能夠更徹底的達到防曬透氣,並兼顧排汗和舒適的效果,本次行程二日均為朗朗晴天,總行程近百公里,結束時除了穿短車褲曬成二截外,其他部分均能保持完美的防曬,兩相對比,足以顯示排汗衣的科技防曬功能。

▲首日由鹽水溪出海口騎乘單車至烏山頭,上身仍能保持乾燥,沒有溼悶黏膩的感覺。
▲ColumbiaUPF30涼感快排長袖上衣在之字型陡上烏山嶺水利古道鞍部時,仍能保持乾爽。
  • 登山包

基於輕量化的考量,本次行程每日背包重量要控制在 7 公斤以下為原則,所以在背包的選擇上,以 25 公升以下的小背包較為理想。

Columbia 中性 24L 後背包外型亮麗,非常適合在戶外拍照。內部夾層除了主要放置空間外,另外設計 2 個小夾層方便收納行充或零食等小東西,外側拉鍊打開可放置旅遊雜誌或筆電,對於喜歡遊走於城巿間的背包客而言,是必備的功能性裝備之一,另兩側水壺口袋方便隨時補充水份,背帶加厚墊及胸扣設計,可減輕肩膀壓力,讓本次長途旅行走起來輕鬆自在。

▲外型亮麗,非常適合在戶外拍照,內部夾層設計方便收納。

因為此次行程規劃除了徒步健行外,尚安排單車騎乘的活動,背包的舒適度會影響長時間騎乘的感受,Columbia 後背包輕盈靈活的背負系統,能有效穩定肢體重心,讓騎乘的過程輕鬆自在,一路徜徉在台江溼地、馳騁在嘉南平原廣大無際的大圳之路,欣賞山海圳步道豐富的自然人文景觀。

▲輕盈靈活的背負系統讓騎乘健走無拘無束。
▲輕盈靈活的背負系統讓騎乘健走無拘無束。
  • 健走鞋

「千里之行,始於足下。」登山這件事兒,說到底就是「走路」。因此,直接與地面接觸的登山鞋,是登山用品中最重要的裝備之一。不過登山鞋依據不同的登山行程,而有不同的功能設計,從輕量的健行鞋到低、中、高筒的登山鞋,其所適合登的山也不同。

一般而言,長程徒步健行,首重輕便柔軟,以舒緩長時間健走的酸痛疲勞,Columbia Outdry零滲透防水都會健走鞋採用 Techlite ™ 強化中底輕量彈性支撐,提供避震緩衝效果,Fluidframe 多密度一體成形中底以及 Navic Fit System™ 足踝鎖定系統彈性包附足踝部位,提供穩定集中、給予足部良好的保護,不管是在柏油路面或是崎嶇的山徑長時間行走,都不致讓雙腳有酸痛不適之感,是非常適長程徒步健行的輕量健行鞋。

▲輕便柔軟的健走鞋

鞋型設計採用年輕活潑的風格,鞋面採用無縫透氣高質感網布,輕量透氣完整包覆,獨家熱壓合技術打造 3D 立體零縫隙鞋身,能全面阻斷雨水及雜質滲入,極佳的濕氣排散速率,搭配鞋身透氣網孔,可以大幅改善長時間行走時雙腳悶、溼、熱的困擾,並減少細菌孳生,提供雙腳全天候的乾爽舒適,每天結束行程脫下鞋子時,完全聞不到腳臭。Omni-GRIP™ 大底具良好止滑效果,多刻度及多動向的鞋底刻紋,可以適應烏山嶺越嶺古道的碎石地形,同時具排水性,提供極佳抓地力,讓您可以像精靈般的輕鬆在山林間走跳。

▲多刻度及多動向的鞋底刻紋

以總體機能性來說,Columbia Outdry零滲透防水都會健走鞋技術上有很不錯的表現,在二天二夜長程徒步旅行中,展現強大的舒緩腳部壓力的功用,。重量上沒有傳統登山鞋厚重,平時休閒旅遊搭配休閒服飾,也可以讓穿搭顯得很有型,城市戶外皆可穿搭。

▲不管是騎乘或是健走都能游刃有餘

總結

工欲善其事,必先利其器,要享受山海圳長程徒步健走的旅行, 必須要有高機能性的健走裝備。Columbia  Outdry 零滲透防水都會健走鞋鞋面的透氣網布,能增加足部的透氣度,有效排出濕氣與熱氣,增加穿著時的舒適度,不只是有透氣、排汗,還有防臭抗菌的功能,高科技鞋墊具有良好的減震跟回彈效果,可維持行進間的穩定性和舒適感。涼感排汗衣獨特的剪裁技巧,讓商品率性俐落並與肢體緊密貼合,不僅適合在戶外健行中穿著,即使在平日都巿活動也可以穿。此外,輕盈亮麗的登山背包快速排汗的遮陽帽,更增加了旅行的舒適度,是 CP 值很高的戶外活動裝備。

*本計劃由健行筆記、Columbia 聯合贊助推動


CC BY-NC-ND 2.0

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