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尊重

尊重他人是你的事,感受尊重是自己的事

沟通中的误区

对立的性格和应对模式不同会导致我们沟通困难

对立

对立经常是由于每个人有不同的职责,不同的职责之间本身就存在对立

以送礼物的心态与人沟通

送礼物即利他,以利他的心态与人沟通即可让我们的沟通效果更佳。

观察他人的需要

每个人行为背后都有自己的需求,学会了解对方的需要是非常重要的一件事

成为沟通专家只需要做好2件事

做好这两件事情,你就是沟通专家!

尊重VS不尊重

尊重的前提是要解决内心价值观的问题

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沟通中不合作的恐惧

恐惧的本质是认为自己没有选择权

正念的生活

真正的生活是对自己和周遭事物的察觉

骗我们最多的原来是我们自己的大脑

我们常常因别人的欺骗而痛苦,但欺骗我们更多的原来是我们的大脑

亚瑟阿伦的36个问题(二)

通过问题将自己或他人的公开象限最大化...

亚瑟阿伦的36个问题

能让完全陌生的两个人快速产生好感的问题...

意义迷宫

陷入意义迷宫中无法看到生命的意义,但它仍旧有意义

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如何感受爱

爱的感觉的生理表征就是分泌催产素...

感受爱

幸福不是一种状态,幸福是一种能力。

认知盈余产生的条件

工具、动机和机遇是改变认知盈余的三要素

认知盈余

如何利用好你的闲暇时间

糟糕的坚持,也好过放弃

宁可糟糕的坚持,也不要轻易说放弃

你为什么不道歉

不道歉是因为衡量事情的标准出现问题

控制意识的毒素

一个非常恐怖的故事......

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