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生活日常。育兒點滴。睡眠咨詢。隨心隨筆 . . . 努力不平凡的平凡人

生活日常。日光節約時間

我的睡眠啊......

今天是今年日光節約時間開始的第一天,只能說,還在調適。日光節約時間的開始,意味著少了一個小時的睡眠!一個小時的睡眠是很重要的!昨天試著讓萱萱提早一個小時去睡覺,但她還是撐到9點就才睡..... 今天也是,一直到10點才真正睡著..... 只能多花幾天調適了。

附上一張萱萱熟睡的照片,希望她每晚都能睡個好覺!


CC BY-NC-ND 2.0

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