尼莫的旅程-療癒、阿卡西、觀點

曾在人生旅途中跌跌撞撞,在靈性世界中迷茫探索,現在的我想了解真實。 無論你想尋求哪條道路、哪種方式,前進、迷路、繞遠路、跌倒、停在原地療傷、在十字路口停留抉擇或走回頭路,都很好,我們都既在旅途中,也在回家的路上。

觀點之四 觀點之爭:穿上別人的鞋子,腳仍然是自己的

同理心的最高境界,是了解他人出於忽視真實自我,身陷心智模式迴圈,維護虛假自我所承受的痛苦,與我們自己承受的痛苦是一樣的,然後才有慈悲與真實的溝通。


我可以說是ptt資深鄉民(雖然都在潛水)

最近每當在ptt論壇上看到網友貼文詢問

1.爭執的雙方或多方,論點的對錯,或者誰的論點比較合理/誇張

2.原本是請教了解對方言行如此下的真正用意

3.膠著的事物要怎麼處理

卻演變成大型公審現場或網友們分為2派對立互吵

總感到網路論壇的功能似乎不是促進互相理解、拓展認知

而是把矛頭指向他人、擁護虛假自我的地方


人際關係中最迷人、也是最磨人之處

就是我們如何一面展現自我的同時,一面與他人連結並攜手前行

「我」與「對方」在跳著互動之舞時

真實的需求、欲望和模式同時若隱若現地發揮作用

多數人出於適應當前社會主流期待、保護自我的需要

說A做B,以為自己期待C,真實需求D往往被埋藏在深處

在人際互動中,不被覺察的D卻默默地影響著ABC

而同時我們接受他人的訊息傳遞時

也因為各人各自獨特的心智系統對訊息的解譯與投射

使我們對於自我觀點的表達、他人觀點的理解

有如萬花筒般呈現百百種花樣小劇場

卻沒有一樣是真實的


如此一來,無論是徵詢論點的合理性(我認為這點本身就不合理XD)

或了解牽涉對象的真正意圖,完全是不可能的

想要藉此達到解決膠著事項的目的也勢必無法達成

每個人都抱一種心態:

「我」的意見沒被看見/聽到

「我」的需求沒被滿足

「我」被攻擊了,「我」好受傷.......

為了「我」要好好「愛自己」

維護「我的尊嚴」、證明「我值得」如何如何

我們所做出的反應常常不是在處理問題、解決分岐

而是維護"自認""受損"的虛假自我

想證明自己的觀點更『正確』、『合理』、『略勝一籌』

想贏、想占得上風、想不落痕跡地讓對方按照自己的意思做

想在什麼都不說、不展露的情況下被讚賞、被認同、被舉高高......

不用說如實解讀對方傳達的訊息了

我們自身內在有這麼多幽微、關鍵又易變的需求

都看見了嗎?想要什麼都誠實表達出來了嗎?


「同理心」、「換位思考」常常被比喻成

『穿別人的鞋子,走一英里的路』

然而人格的心智過濾器

讓我們無法百分百感受別人的感受、看見別人的看見

即使穿上別人的鞋子走上100英里,仍只關心自己的腳


我認為真正的同理心,是百分百誠實地向內看

看見自己的心智程序是如何組成的、使用什麼元素

這些元素可否被捨棄、可與否的理由又是什麼

到頭來我們會了解到

當每個人身陷於心智模式的枷索中

感受到的迷茫、痛苦、脆弱都是一樣的

別人逃避檢視自己內心深處的驅動、拒絕改變

正如我們害怕照亮內心深處蒙塵的黑盒子

寧可用追劇/打遊戲/指責或要求別人/哀嘆自己的命苦來掩飾

也不願好好看一看黑盒子有些什麼


當我們願意了解到這一層

慈悲和真正的溝通就產生了

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CC BY-NC-ND 2.0
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