練一下
練一下

每天規律運動是我的使命

2021.08.27今日運動紀錄


我的路跑鞋還真多

大家好,每天規律運動是我的使命,我是練一下。

肉腳再度出發,今天目標5.4公里路跑,為什麼是5.4公里呢?因為我的練習場一圈約900公尺,目標6圈,所以就有5.4公里這個數字,好累還是好累,戴口罩跑真的特別累,不過有了目標就會有動力,果然不負自我要求使命必達,真正體會到汗如雨下的感覺。

這裏還有我的跑鞋

跑步真是累啊!還有不要忘記我的基本3項滾輪,伏地挺身,單槓。

每天規律運動真的是我的使命。



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