wendy chen
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日常丨每天走多少路

到底一天走多少路算是對身體有益呢?

我們學校應該算在山裡,整體感覺不大,每天行動不是走路就是騎腳踏車,不過大學好像都是這樣哈哈哈

因為上學路上都是山林和樹之類的,所以都會莫名有種悠閒感,這或許就是大自然的魅力吧?

拜大自然所賜的我們,每天都要走一大圈才能到我們的學院,都快練出小腿肌哈哈

因此某天跟室友聊天,她跟我說戴小米手環都會記錄每天走了多少步,我就突然很好奇自己每天走多少路,打算寒假回家拿家裡的小米手環,結果不小心就忘記了,今天突然想到就馬上拿出昨天載好的計步器軟體,試用了一天,然後看了今天走的步數

結果沒想到!!

居然走了7000多步,真的好健康我自己都嚇到

放了一個寒假我都在家當米蟲,怕是3000都沒有

往好處想每天走那麼多路算是保持身體健康的一種方法吧哈哈

不知道有沒有人跟我一樣一天會走那麼多路

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