憤世蛋糕日誌

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憂鬱情緒的引爆點:成長過程中的毒瘤

其實輕如鴻毛的事情都能將僅剩的尊嚴壓碎

我是一個有憂鬱症的患者

我自己知道自己會有很多不合常理的情緒反應

像是在人多的時候想回家,避免跟人有過度的接觸

當遇到不可避免的事情要面對觀眾時會格外的緊張。

有時候要靠吃藥才能緩解,這樣個性的人社會當中是很不友好的,內向的人就失去了話語權和決定權,有人會說:那你就為自己而發聲啊!但我們會因為不想變得突兀而選擇沈默。社會中往往對於外相的人有利。

所以我才學會了說謊,騙自己是一個外向的人,喜歡交際,喜歡幫助別人,喜歡熱鬧的地方,騙自己可以適應一切的不舒服,久而久之,我就認為,我喜歡這樣的生活,我享受在這個環境裡。卻忽略了內心真實的聲音— 我需要幫助。

我從小就在教會長大,我不是一個很喜歡團康活動的人,因為在任何團康活動裡,胖的人總是吃虧,或是很容易被嘲笑,這對於我這樣的孩子來說是不友好的,雖說老師也極力的阻止類似的情況,但是還是不能阻止學齡兒童生態的發展。慢慢的我就越來越自卑,因為我知道別人會覺得我很噁心,覺得自己像是害蟲一樣很髒,甚至討厭自己。我在教會的團體中沒有感受到被接納,更多的人是用一種同情的眼光看我,畢竟又胖又普通,你能做什麼?是的!你沒聽錯,教會中也有這樣的人存在。

我前幾天跟許久不見的好友聊天,因為朋友是日本人,所以受到不少男生語言上的嘲弄,覺得日本女生都是做一些傷風敗俗的事,會這麼想的竟然還是前三志願的人,我真的對這位日本友人的遭遇感到憤慨更多的是內疚,我們的教育都教你們什麼了?不會說話可以不要說話,不要把日本國籍和性工作者劃上等號,這樣顯得你既無恥又無知。無法在全球化的社會中生存。只能等著被淘汰。

成長過程中,真的遇過很多男生以不堪入耳的字眼來形容我的身材,幼小的我並不知道,錯的是他們,並不是我。胖和瘦都是相對的概念,並不是受就健康,也不是胖就是醜,我很慶幸我在讀書的過程中自己領悟了很多事情,不要想辦法去解決一連串的問題!要想辦法解決製造問題的人。

所以我才反對一切有關身材批評的所有事,不管是在職場上、在教會裡、在家裡只要有人拿身材開玩笑我就會生氣的罵回去。因為這些厚臉皮的人,就是欺軟怕硬,你只要兇他一次之後他再也不敢來你家作客了。親測有效,望周知。

學習接納自己和喜歡自己是一個人生必修的課題,在魷魚遊戲中扮演001號的老爺爺吳永洙先生在採訪中說道:要是年輕的時候看著山裡的花,會想摘回去欣賞,但老了之後,只想靜靜的看著這樣的風景就會滿足。我想人生就是如此,年輕的時候努力奔波,想握住那些美麗的事物,讓你擁有的事情來治癒你的傷口,但是等到你眼界開闊了之後,能治癒你的只有你的心境和時間了。

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CC BY-NC-ND 2.0

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[生活]穷后忧郁症

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