心的碎碎念

用心理學治愈自己的瑜伽占星者——心的碎碎念

若能靜下心來,智慧自然會解決一切問題!

一個人,只有在充分平靜、內心深度寧靜的狀態下,才能逐漸深入探索真正的自己,否則,他就只能被嘈雜紛亂、癲狂失控的大腦所支配,而事情往往也不會向他所希望的那個方向發展...

你的潛意識正在操控你的人生,而你卻稱其為命運。——榮格

大部分時候,我們都會認為每當遇到問題時,是自己在想辦法解決,但事實上,就連“自己在想辦法”這個意識,也都是某種隱藏的力量在背後推動著我們,而這個隱藏的看不見的力量,從心理學角度講,就是潛意識;或者從更高維度講,就是業力,即生命生生世世累積下來的記憶和習慣。

每個人的潛意識,或者說每個人的業力(在此需要特別說明:潛意識只是指我們頭腦活動的一種,而業力則屬於更高維度的範疇,後者包含前者)決定著人們大部分的思想,體現在行為上。因此,面對同樣的問題,不同的人會採取不同的方法和行動,自然也會收獲不同的結果。

撒切爾夫人曾說,“小心你的思想,它會變成你的語言;小心你的語言,它會變成你的行動;小心你的行動,它會變成你的習慣,小心你的習慣,它會變成你的性格;小心你的性格,他會變成你的命運。”

而這也正是心理學家榮格所表達的——“你的潛意識正在操控你的人生,而你卻稱其為命運。”

一個不瞭解自己的人,就只能或聽其所謂“命運”的擺布,像一隻正在神 壇前等待獻祭被宰殺的羔羊般恐懼和無助;或和所謂的“命運”抗爭,苦苦掙扎在憤怒與不滿之中。因此,一個人活著,首要問題是盡可能多地挖掘自己的潛意識,或者盡可能地透過一些正確的方法打破自己的業力,而非其它的任何。

一個人,只有在充分平靜、內心深度寧靜的狀態下,才能逐漸深入探索真正的自己,否則,他就只能被嘈雜紛亂、癲狂失控的大腦所支配,而事情往往也不會向他所希望的那個方向發展。

如果我們曾有那麼一刻,哪怕只有三五秒鐘與宇宙能量連接,就會知道自己是多麼的安全、多麼的幸福、多麼的自由。我們不需要那個頭腦告訴自己該爭取什麼,不該爭取什麼,只需要享受那完美的當下,接著下一個當下......

當我們拋開恐懼全然放開(對“本我”無條件完全信任)的時候,對自己來說最好的一切都會自然而然地出現在你的生命中。

麥克.辛格就拿自己的一生當作實驗,寫出了《臣服實驗》這本書;著名激勵大師Bijan Anjomi 也常常敞開自己,讓一切自然而然地來到自己的生命中;無數人都在對生命的臣服中得到了自己想要的一切。

為什麼會這樣?因為宇宙掌管著一切。而我們的內在正承載著一個宇宙,只要我們讓自己內在的宇宙與外在的宇宙保持一致,保持連接,一切都會順其自然的來到。

然而,有很多的頭腦在思考,在懷疑,因為這些頭腦自認為自己是凌駕於宇宙之上的,正是這種無知和瘋狂,導致它裡面裝滿了各種各樣負面的信念系統,它並試圖透過這些不合時宜的舊系統來運作人生。

如果我們在一次次的思考和行動後依然恐懼、無助、憤怒、掙扎和不滿,不妨換一種方式,因為很多時候,“靜止”就是最好的“行動”。我們只需要覺察,就會發現不一樣的人生;只需要停止做決定,就會發現不一樣的人生。

溪流總是順流而行,但很多生命卻總喜歡逆流而行。順流中不存在任何問題,逆流只會讓我們離“本我”越來越遠。

這就是為何孩子們總是那麼快樂的原因,因為他們不常思考,他們所做的一切都是隨心的。我們可以向孩子們學習,放空,放下,把自己當成一張白紙,看看生命之流究竟會將我們帶向何處?然而,僅這一點,對於大部分人來說就已經成了所謂的“冒險”。

可是,只有那些永遠躺在坑裡從不抬頭仰望星空的人,才不會掉進坑裡。何去何從,選擇權在自己手中。

安靜地感覺這一秒,你會發現不同的感受,你會看到如此多的契機,你會看到正確的人在出現,正確的事在出現,一切都在自動歸位,而你卻根本不用費吹灰之力。

宇宙只想讓我們享受當下,而我們卻一直在對它說“不”。

不要提出類似“那我不是跟傻子一樣了嗎?”等等的疑問,因為那意味著你已經被頭腦和念頭所控制了,你已經成為了頭腦的奴隸,失去了真正的主動權。給自己一些勇氣,先靜下來,安住在這份“靜”中再說。

分享一則小故事給大家:

話說從前有一位手藝精湛的木匠,他的生意非常好,每天從早到晚都忙得不可開交,自家的院子裡鋸子聲和錘子聲響成一片,地上堆滿了刨花和鋸末。

有一天黃昏,木匠和一個徒弟一起配合拉大鋸,鋸一根粗壯的木料,木匠站在高處,結果一不小心,他的手錶鏈斷了,手錶掉進了地上堆積如山的刨花里。

那手錶對木匠來說很貴重,木匠趕緊下來找,可是地上刨花太多了,怎麼找也找不到。他的徒弟們也打著燈籠幫他一起找,還是找不到。後來木匠說算了,等第二天白天再找吧,說完大家就都去吃飯了。

過了一會兒,他的小兒子跑了過來說:“ 爸爸,你看,我找到手錶了!”

木匠覺得奇怪,那多大人打著燈籠都找不到,小兒子是怎麼找到的呢?

孩子說:“ 你們都走了,我一個人在院子里玩。沒人乾活了,院子里靜悄悄的,我忽然聽到嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒的聲音,順著聲音找過去,扒開刨花就找到手錶了。”

人生會遭遇許多大大小小的事,其中很多是難以解決的,這時,若被頭腦中盤根錯結的煩惱糾纏住,其一會茫然不知所措,其二會走向相反的極端。若能靜下心來,智慧自然會解決一切問題。

現在,請讓我們學會向宇宙說“是”。

作者:一人一世界,用心理學治愈自己的瑜伽占星者。

如果你也渴望治愈傷痛、讓心靈得以棲息、

讓靈魂獲得自由,那麼你的到來,剛剛好。

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