心的碎碎念

用心理學治愈自己的瑜伽占星者——心的碎碎念

想改變現狀,卻遲遲不願意付出行動?

大部分人都在試圖通過對結果的運作來改變結果,但他們不知道,那隻不過是把不幸從一種形式轉變成了另一種形式...

一切生活際遇,都是我們習慣性或支配性的心態所造成的結果。——查爾斯.哈尼爾

“道理我都懂,但就是做不到。”——這是我聽過頻率最高的話之一。

很多人以此當作藉口,想表達某種無力感。但事實上,他卻不知道,正是這種看似無力的力量,正在透過他的潛意識表達著一種消極的反抗——我不想改變;現在這樣也還好;我還沒到無路可退的地步;我不想打破我的舒適區;至少我還有一些掌控權......

在心理、精神疾病患者當中,被煤氣燈效應者和被家暴者的這種消極反抗尤甚。

在普通人當中,當一個人不想改變現狀時,這是他最容易脫口而出的一句話。越容易脫口而出這句話的人,就越容易自我欺騙,也越容易對他自己的自我欺騙行為信以為真。

舉個極其生活化的例子:

很多父母明明知道自己的言行舉止會對孩子造成極其深遠的影響,但卻沒有多少像樣的父母能夠以身作則,做到他們希望孩子做到的那般模樣。這就好比“原件”本身就是歪七扭八的,但卻希望“復印件”工工整整一樣毫無道理可言。

一旦要求這些父母反思時,“道理我都懂,但就是做不到”這句話便會脫口而出。既然作為父母的都做不到,那又有什麼資格高高在上地要求孩子必須做到呢?當然,孩子也很可能和父母一樣,不假思索地說出“道理我都懂,但就是做不到”,甚至,有些家庭孩子可能連說這句話的膽量都沒有。從此,他們很可能就成了和父母漸行漸遠的“陌生人”。

真正驅動行為的因素並不是“知道”,而是一種主動的、內在的、積極的意願。後者起決定性的作用。那麼顯而易見,他們內在積極主動的意願是——我不想改變!

要洞悉這一切內在的運作,需要相當強大的覺知,就像剝洋蔥一樣,首先必須要有忍著淚也要一層層將其撥開看到真相的信念。

“吸引力法則”之父查爾斯.哈尼爾曾這樣說,“我們的內在世界是一個由精神統治的思想、感覺和力量的世界,一切思想決定著心態,心態決定著我們成為什麼樣的人。因為,在我們“做”什麼之前,我們必須已經“是”什麼了。我們只能“做”到我們所“是”的程度。而我們“是”什麼,則取決於我們“想”什麼。我們無法顯示我們不具備的力量。這是宇宙恆久不變的法則。”

內在力量從來都在,而重要的是——我們該如何運用這些力量。

這就好像一位抑鬱症患者,從錶面看來他似乎對任何都提不起精神,他癱在床上、不想下床、不想出門、不想見人。可這正是他內在強大的力量走到一個極端的表現。倘若他將這些能量正確地運用在如何使他人變得快樂之上,他的病會很快痊愈。此方法已被認為是治愈抑鬱症最有效的方法之一。

現在,也許我們終於可以微妙地體會到一點能量的威力了。

內在世界中潛藏著無窮無盡的智慧和能量,思想就是我們內在無限能量的轉化。它足以滿足我們任何的需求並等待著我們去開啟、發揚和釋放,而這一切則被顯化成外在的世界。

每個人的內在世界都不盡相同,因此,每個人眼中的世界也不盡相同。關鍵就在於,我們自己如何創造出一個和諧、豐盛和滿足的內在世界。

大腦作為心智的器官將我們與客觀世界連接在一起。作為這個地球上進化最成功的脊椎動物,人類的脊椎神經系統透過色、聲、香、味、觸等把身體的各個部位自覺地連接在一起,並使身體對外界做出反應。

這一系統正確的運作有賴於心智的正確的思維,倘若心智透過錯誤的思維方式運作,那麼原本任何可以註入我們身體的建設性力量便會成為一種破壞性的力量施加在我們身上。

在古印度脈輪中,第三脈輪太陽輪(太陽神經叢),是主管心智的部位,它連接著西醫所指的胃、小腸、肝膽、腎臟、脾臟等內臟器官、脊柱的中段以及腹腔內的交感及副交感神經系統。

交感神經系統指揮著各種主觀感覺,例如:快樂、憤怒、恐懼、想象等。一個太陽輪處於開啟平衡狀態的人,自然能將內在力量與宇宙精神相聯結,或者說,他能將宇宙無限的建設性力量很好地轉化為自身內在的力量。

然而,不被開啟或失衡的太陽輪,在心智方面常常表現為頭腦異常活躍(思慮過度)、昏沉,神經衰弱、記憶力下降等;

在身體方面,常常表現為胃部不適(胃潰瘍、胃痛、胃寒、消化不良、腸胃炎、胃腸癌),以及神經性腹瀉等疾病;

在情緒方面,則常常表現為易怒、固執、偏執、執著於是非對錯、強迫性神經症等;

太陽輪不被開啟或失衡的人,在克裡安照相機下呈現出的能量場都較為消極,因為一旦中心位置被卡住,身體上下的能量便無法順暢垂直上下流動。

療愈的本質,不過是認識到個體是宇宙能量的顯化這一點,僅此而已。無論身、心、靈的療愈,都離不開這一本質。

一個人思考能力就是他作用於宇宙並彰顯宇宙的能力。心智原本是一種靜態的能量,當“想法”產生時,它便開始成為動態的能量,心智與想法,是同一事物處於不同階段的顯現。

從根本上,只有一種法則遍及整個宇宙,那就是宇宙意識。它是每一個原子的生命原理,體現在宇宙間每一個獨立的原子中,當然也包括由無數原子組成的我們。它無所不在,無所不能,無所不知。所有的思想和意念都在它之中,它是一切萬有。

正如著名印象派畫家、雕塑家、作家沃爾特.拉塞爾所說——

有任何表達是那個表達主體。戲劇不是劇作家;畫家不是畫作;文字不是詩歌,詩歌也不是詩人。同樣,在更大的意義上,被造 物不是造 物主——被造物是造物主的念想,甚至造物主的念想也不是造物主——而是他的延伸、他的想象、他對全知、全能和全在的表達。

大部分人都在試圖通過對結果的運作來改變結果,但他們不知道,那隻不過是把不幸從一種形式轉變成了另一種形式。想要讓內在與外在保持完整、統一的和諧,我們必須去掉那個不和諧的“因”,而那個因,只能向內探索才能找到。

每個念頭或想法都會被個體的業力(記憶)所擁有的特性所推動,表現於外在。外在一切的表現形式(果)均與內在源頭(因)分毫不差地相呼應,每一個動念和思想都是“因”。

只有智慧的人,才能洞悉自己就是宇宙的源頭。因此,只要能意識到內在與外在世界的相互作用,並對自己的思維加以調整和掌控,我們就能創造出自己想要的一切。

正值象徵開啟全新篇章的4月1日白羊座新月,非常適合開啟全新的篇章。而任何的開啟都包含著業力種子的因和果。覺察自己正在啟動什麼至關重要。或者說,有必要先徹底結束一些事,才能真正開啟新的篇章。

療愈之星凱龍星與業力之星土星提醒我們凡事有始就有終,而終結也意味著全新的開始。因此,始終(因果)循環往復。

打破業力的束縛並不難,強化全新習慣的過程取決於在有意識的前提下,不斷重復地應用。就像我們無意識重復那些已重復過千萬次的無意識行為一樣。

當有一天,回歸內在真正的家成為一種不假思索的習慣時,它不僅能改變我們的現狀,讓我們得到自己想要的一切,還能使我們獲得無窮的智慧和終極的自由。

這是宇宙給我們每一個人的終極大禮,但只有真正想要的人才能獲得。

作者:一人一世界,用心理學治愈自己的瑜伽占星者。

如果你也渴望治愈傷痛、讓心靈得以棲息、

讓靈魂獲得自由,那麼你的到來,剛剛好。

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