葉峻榳醫師

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《糖尿病》美國糖尿病照護指引,教您看懂「糖尿病營養地圖」,克服飲食迷宮!

糖尿病營養治療,沒有統一公式可以套用,必須個人化評估。為什麼要這麼麻煩?因為不同人的體重有落差、病情也不一樣,隔壁鄰居的糖尿病餐,跟您餐盤上的食物,不可能百分之百相同。既然糖尿病如此複雜,營養學又博大精深,該如何切入呢?根據 2024 年美國糖尿病照護指引,我們可以抓住以下重點,走出糖尿病飲食的迷宮。

《運動》真人真事改編,爛番茄滿分好評電影「NYAD 泳不放棄」。六十四歲泳將戴安娜·奈德,從古巴游到佛羅里達的驚人紀錄。

成功的關鍵在於,你要在最長的時間內,忍受最大的痛苦。

《科技》智抗糖「糖尿病好診所」獲獎名單 ~ 台南市周劍文診所 🎉🎉🎉

周劍文診所是台南知名的糖尿病治療中心,位於台南市永康區。診所團隊強調高品質醫療,我們備有最新醫療科技如連續血糖監測儀器(亞培、美敦力)、Mallya Cap智慧胰島素注射裝置、以及智抗糖慢性病數位管理工具,讓每位病友都得到最新、最全面、最妥善的醫療照護。

《糖尿病》控糖科技方程式。雙效針劑 + 智慧注射裝置 + 連續血糖監測儀 + 慢性病管理平台 = 全人全程全時段、數位醫療全面啟動。

周劍文診所堅持最高品質的糖尿病照護,藉由控糖科技方程式,雙效針劑結合智慧注射裝置,輔以連續血糖監測儀,加上慢性病管理平台,全人全程全時段、數位醫療全面啟動!

《預防醫學》睡眠問題與慢性病風險,美國糖尿病醫學會指引最新建議!葉醫師「睡眠與連續血糖監測儀」數據分享。

規律且充足的高品質睡眠,除了對血糖有幫助,其他慢性疾病如高血壓、高血脂、體重過重/肥胖等,還有生活品質,都有明顯好處。睡眠就是你的超能力Sleep is your superpower.睡眠就是你的超能力我們來看一段TED上的影片,這是睡眠科學家 Matt Walker 馬特沃克的演講。

《演講》個人演講全紀錄

葉峻榳醫師有過百場演講經驗,主題涵蓋體重管理、糖尿病、高血壓、高血脂、肌少症、骨質疏鬆、運動醫學、運動營養、預防醫學、資產配置、區塊鏈等,涉獵廣泛。統計 ⬧最高頻率演講主題:糖尿病、體重管理、運動、預防醫學。⬧最受歡迎演講主題:資產配置、投資理財。

《運動》2024年全球十大健身趨勢,穿戴式科技排第一!醫療級穿戴式科技「連續血糖監測儀」案例分享。

2024年美國運動醫學會調查顯示,穿戴式科技是最受歡迎的健身趨勢。在周劍文診所,我們可以使用醫療級的穿戴式裝置,藉由亞培、美敦力等連續血糖監測儀,掌握24小時血糖變化,搭配飲食紀錄與運動介入,讓您掌握身體數據、變得更強壯。

《體重管理》全年齡婦女與肥胖問題、不孕症夫妻體重管理、青少年過度肥胖議題。

2023年12月,我受台灣婦產科醫學會邀請演講,主題為「全年齡婦女與肥胖問題、不孕症夫妻體重管理、青少年肥胖議題」。對於女孩來說,身材維持健康體重,是一輩子功課 ; 對於妻子來說,丈夫維持健康體重,是幸福家庭的首要任務  ;  對於母親來說,孩子維持健康體重,是心頭最重要的一塊肉。

《新陳代謝》預防糖尿病腎病變惡化,我們需要新武器! 新型非類固醇礦物質皮質素受體拮抗劑 Finerenone (Kerendia® 可申達)

要治療慢性腎臟病、避免走向洗腎,我們必須識別風險因子,儘早使用保護腎臟的藥物。新型非類固醇礦物質皮質素受體拮抗劑 Finerenone (Kerendia® 可申達) ,可以阻斷礦物皮質素受體過度活化,降低發炎及纖維化,達到心臟腎臟雙重保護效果。 

《預防醫學》接種帶狀疱疹疫苗,免除疼痛夢魘!您的無痛生活,您做主。

帶狀疱疹不僅會造成急性疼痛,還可能導致帶狀皰疹後神經痛,若發生在重要部位如眼睛,更有可能造成失明 ; 無論選擇哪一款帶狀疱疹疫苗,儘早接種是預防帶狀疱疹最有效的方法。

《預防醫學》新世代15價肺炎鏈球菌疫苗、公費13價/23價肺炎鏈球菌疫苗接種須知 💉

新世代肺炎鏈球菌15價疫苗 Vaxneuvance® 肺恩賜 (PCV15),適用於6週大兒童及成人的主動免疫接種,可以預防肺炎鏈球菌血清型引起的侵襲性疾病!肺恩賜為不活化疫苗,單劑0.5mL的劑量,肌肉注射。

《糖尿病》南投埔里陳宏麟診所~糖尿病照護 Preceptorship Program 進階課程,我們的英雄之旅。

2023年10月臨床帶教回娘家,從找回初衷課前回顧,到情境案例談治療邏輯。從衛教流程與參與競賽分享,到運動科技計畫分享。從健保制度改革規劃,到病友衛教活動執行。從帶人哲學,再到衛教活動體驗。教學相長,帶來更多的啟發!

《肥胖》控糖減肥藥物 Semaglutide,用於肥胖病人的心血管研究報告。 (November 11, 2023, NEJM)

Semaglutide 具備多重機轉,因為擁有強力減重效果,俗稱「瘦瘦針、瘦瘦筆」。針對有心血管疾病、且體重過重或肥胖、但沒有糖尿病的患者,每週注射2.4毫克的 Semaglutide,在降低心血管原因死亡、非致命性心肌梗塞或非致命性中風的發生率上,優於安慰劑。

《糖尿病》「胰島細胞喘息計畫」衛教講座 ~ 2023/11/01 台南市永康區中華里

糖尿病治療,若能盡快把血糖控制穩定,就能減少胰島細胞耗損,降低眼睛失明、心腎衰竭、神經病變、性功能障礙等併發症。如果您「已經使用3種以上降血糖口服藥物,血糖仍不理想 」、「經初診斷血糖遠高於理想值 」、「有高血糖症狀」,建議盡快諮詢糖尿病治療專家,接受胰島素治療,延緩胰島細胞失能。

《新陳代謝》新型超強三效減重藥物 Retatrutide – Triple Hormone Receptor Agonist

Retatrutide 是由美國禮來製藥公司開發的實驗性減重藥物。它是一種可以作用在 GLP-1、GIP和 GCGR 受體的三重賀爾蒙受體促效劑。在第二期臨床試驗,Retatrutide 顯示可以幫助肥胖成人減輕超過 24% 的平均體重。

《體重管理》減重藥物 Contrave 康纖芙® 真實案例分享

針對不同的肥胖類型選擇合適藥物,可以提高減重效果,改善身體健康和生活品質。Contrave 康纖芙® 是處方藥物,可以幫助肥胖或過重患者控制食慾,減少多餘熱量攝取。如果您有減重需求,可以向您的醫師詢問 Contrave 康纖芙® 是否適合您使用。

《糖尿病》複方 GLP-1 RA / Insulin 注射用藥 “雙效合一、馬上達標”

近年糖尿病用藥推陳出新,複方注射用藥 lixisenatide / insulin glargine,商品名 Soliqua®,結合了類升糖素胜肽-1受體促效劑(主要針對餐後血糖)、和基礎胰島素(主要針對空腹血糖)兩種藥物優點,提供更多治療選擇。

《閱讀》天才二刀流大谷翔平成長之旅:如何克服困難、成就銳利鋒芒。

日籍棒球選手大谷翔平,在近三年創下前所未有的紀錄。我希望藉由閱讀這本書,可以回答三個問題:「大谷的第三把刀?如何應用到自身?如何應用到教養?」這三個問題,分別對應了三個 How:「如何達成、如何運用、如何複製」。大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄《大谷翔平:天才二刀流挑戰...

《新陳代謝》基層醫師觀點的血脂治療

血脂異常跟心血管疾病有關,如果合併糖尿病、腎臟病,不僅生活品質下降,壽命也會大打折扣。藉由這次演講,我強調了血脂異常的必要性,並跟眾多資深醫師們分享最新的治療指引。我很感謝在場眾多基層前輩們的回饋、指導,未來繼續努力。

《新陳代謝》糖尿病併發多重疾病,病患真實反饋💡

糖尿病長期控制未達標,多種併發症會慢慢出現,從腦血管神經問題、視網膜眼底病變、心臟血管疾病、腸胃道失能、慢性腎衰竭、泌尿生殖問題到周邊血管疾病,從頭到腳幾乎是全面性崩壞!定期健康檢查和控制慢性三高,是預防併發症的關鍵。