Frank
Frank

蒼生笑 不再寂寥 豪情仍在癡癡笑笑

自在的麵包屑2022/2/17~2022/2/23

2022/2/17~2022/2/23

郭葉珍

https://www.facebook.com/everythingsoeasy

「東西比人重要」

「當別人對自己養育子女的方式指點時」

「因為缺而覺察到的富足」

洪仲清

https://www.facebook.com/Psychologist.Hung

[推書]井上智介《上班時,別演太多內心戲》

總是笑臉迎人的人,其實大多也厭惡這樣的自己

你需要的不是更努力,而是少一點在意

維持最低限度的禮貌

[推書]李東龜《每天來點心理學,揭開隱祕的人性關鍵字》

能給人幫助往往更加幸福

如果你預言自己會失敗,通常你的預言會成功

半夜餓的不是肚子,是空虛的心靈

與他人比較的三種方式

對自己的拖延清楚覺知

計畫要具體,而且要有B計畫

[推書]黛博拉•維納爾《情緒操控》

自信,就是了解自己的價值

設立界線,才有健康的關係

設定界線就是叛逆?

自我照顧

盡情感受悲傷

愛一個人,也可以不用犧牲自己的界線

如果長輩就是雙面人?

操控者的反指控

鄧惠文

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我成了我最厭惡的那種爸媽?請別忽視受傷的內在小孩

和孩子的關係,比孩子的「毛病」更重要

在親密關係之中,「想要對方改變」是很正常的理想需求,但…

分享:面對青少年,只要陪伴和傾聽就是很大的幫助

周慕姿

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練習重視自己的感受,練習尊重自己。

掉進負面情緒的漩渦中,該怎麼辦? — 比起抵抗,你需要的是理解它

【你的感受,只有你能定義】

蘇絢慧

https://www.facebook.com/grace.su.counselor

到最後時,你真正要面對的是~自己

海苔熊

https://www.facebook.com/Haitaibear

[推書]《選擇障礙世代:受困於「無限瀏覽模式」,將成為現代最危險的文化病症》

當一個人的好成為了你的煎熬,那麼他的好或許就不是一種好,而是困住你的孤島

盧美妏

https://www.facebook.com/c122178psy

保持開放、願意創造,不要讓死線侷限了你對成功的想像。

【他們在情人節分手。】

蘇予昕

https://www.facebook.com/yousing.su

啟點文化

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什麼是真正的休息?

錢、時間、專注力,你選哪一個?

要怎麼進入「心流狀態」:

利用人性產生影響力的6個原則

練習找到生活中的細節、找回感覺

劉軒

https://www.facebook.com/i.am.xuan.liu

「分心,是想逃離正在做的事」

陳璿丞醫師

https://www.facebook.com/anatomind

【別讓你自己討厭你的小孩】

CC BY-NC-ND 2.0

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