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旧伤复发

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2022.9.22 晴天 最近感觉右腿膝盖背面的半月板有酸疼感,之前读研在学校打篮球这里就受过伤,当时在校医院做了几次理疗,后来不运动静养,疼痛感就消失了。我怀疑和我最近在健身房锻炼有关,看短视频说把跑步机调成斜坡,配合慢速走路可以减脂。最近我一直这么训练。

继续跌

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2022.9.21 多云转晴 最近市场行情不好,昨天群友说要加息。我也不懂加息是个啥政策,反正就是利空消息。果不其然,今天早上打开交易所,又是一片红海,所有币都在下跌,不忍直视。毫无疑问,我被套的更加牢固了😂 不知道这波下跌行情啥时候结束,我也没办法啥都操作不了,只能等着,总有上涨的时候,时间长短问题而已。

又被套牢

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2022.9.19 小雨转阴 今天早上起来打开交易所,我了个擦,肿么回事!所有的币都在打折促销。我上周才买入的BTC,还用STEEM换了ETH,这回全部套里面了。最近eth合并完成,想着是不是会拉一波。没想到砸的这么厉害,我都没信心看大盘了。

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孩子咳嗽

rebus空投

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2022.9.15 阴天 昨天村长在群里发了一条rebus空投的信息: rebus一部分空投发了,用这个工具转换地址 https://app.rebuschain.com/tools,然后复制到https://rebus.explorers.guru/ 去查看空投数量。

大肚杯

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2022.9.12 晴天 今天是中秋假期最后一天,果然休息时间过的好快。老婆从单位带回来一个大肚杯,说是参加活动发的,我一眼就看中了,本来想占为己有,可孩子也看中了,只好给孩子了。昨天出去玩带着这个新的大肚杯,孩子特别喜欢。不停的喝水,出门前在家上了一次厕所,在外面上了三次厕所,回家又上一次厕所。

锻炼身体

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2022.9.11 晴天 今天是中秋三天假期第二天,早上吃了早饭,奶奶把孩子送去上跳舞课,我去健身房锻炼身体。健身房人不多,可能大家都在家过节。撸了一会铁我出了一身汗,感觉好累。然后我开始做有氧。看短视频推荐把跑步机调整到9~10度斜坡,配速6然后走着就可以燃脂,需要坚持40分钟以上。

双节快乐

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2022.9.10 晴天 今天是中秋节+教师节,也是中秋三天假期第一天。昨天收到一大箱猕猴桃,我寻思着最近没有买啊,回家一问才知道是保险公司专员送的。家里的月饼也准备好了,孩子就等着晚上赏月吃月饼,仪式感还是要有的。中午家里吃大餐,我妈去楼下商铺烧烤店买了一些羊肉串,一串5元挺贵的,不过味道还不错。

意面+牛排+香肠

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最近一位同事准备离职,前两天我和好几位同事一起陪伴离职同事吃饭,地点选在了一家西餐厅。我们点了意大利面,战斧牛排,香肠。意面上面是番茄酱,可以选择不同口味,比如黑胡椒。一份意面看起来不多,西餐主要是吃牛排,意面只是稍微垫一下肚子。战斧牛排上来了,我还没来得及拍照就已经被同事抢走好几块。

早上堵车

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2022.9.5 晴天 今天是周一,又是做核酸开启的一天。回到家收拾一下出发上路,先把孩子顺路送到幼儿园。开车到第一个堵点,排队的车辆特别多,路口有交警指挥,我走最右侧小路稍微能快一点点。来到第二个堵点已经8点多了。好不容易通过,发现前方还在堵车,地图上显示堵车线路还挺长的。

孩子看蜡笔小新

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2022.9.4 晴天 最近孩子在学钢琴,我也跟着学。昨天突发奇想搜了一下蜡笔小新的BGM钢琴谱,用家里的电子琴练习几遍,算是吧简单旋律弹奏出来了。孩子听到很感兴趣,听说蜡笔小新是一部动画片,说要看看。于是我打开电视📺给孩子找资源。现在电视上能直接找到的动画片大部分都要收费,蜡笔小新也不例外。

继续核酸

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2022.9.2 晴天 今天早上又是被核酸吵醒的一天,看来每周五早上做核酸已经成为惯例。现在幼儿园,小学,中学都开已开学,孩子们需要早早去学校。家长们都早早带着孩子下楼做核酸,因为6点半核酸队伍都已经排的很长。这逼得人晚上早点睡觉,否则第二天一早真不想起床。

VPS挂掉

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2022.9.1 晴天 昨天一早起床照例查看我的节点状态,我现在正在run两个节点,rebus和Teritori,发现两个节点都被jail了。我以为是普通的丢块,打算连上去看看。发现SSH连接不上去。然后打开Contabo主页看到有vnc连接方式,于是下载vnc viewer,但是也连接不上去。

天然气坏了

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2022.8.31 晴天 今天终于不下雨了,一大早就出太阳。昨天家里煤气灶打不着火,以为是煤气灶没电了,换了电池还不行。然后就给天然气卡里充值,手机有NFC功能就能充值很方便。充值完后把卡放到燃气表读卡区,听见滴的一生,卡里余额读取到了燃气表。

买裤子

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2022.8.29 小雨 天慢慢转凉,我不能穿短裤出门了。我只有两条运动裤可以穿,一条8~9年前买的,腰部有些大,腰带也不好系。一条3年前买的,也是尺码有些大,穿上有些大。周末我去附近商场转悠想买条合身裤子。现在我只穿运动裤,因为方便舒适,不用系皮带。

上钢琴课

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2022.8.28 小雨 昨8月份在小区附近给孩子报了钢琴课,因为我现在对音乐提起了兴趣,因此跟着孩子一起学习,能学到基本乐理知识和钢琴基础指法。昨天带孩子上钢琴课,正上课呢突然进来两个城管。一进来就开始嚷嚷找负责人,说是因为疫情原因,还没有宣布这种兴趣班复课,让赶紧停课。

大盘下跌

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2022.8.27 阴雨绵绵 今天又是下午开始,天气一转凉雨就下个不停。而且一天中一会下雨,一会不下,出个门最好随身携带雨具,否则可能淋湿。早上打开交易所看到大盘普遍下跌,我前两天卖掉一些ETH,现在手里有些子弹。早知道昨天或前天应该把手里大饼都卖掉,换成U放手里。

下雨啦

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2022.8.25 小雨 今天早上起床感觉有些微凉意,打开窗户看到外面下雨☔️了。下的不大,路面湿了。总算是下雨了,也预示着高温闷热天气的结束,接下来该进入雨季了。好像每年8月底到9月份下雨都挺频繁,有时候10月份国庆假期也会下雨,而且是阴雨连绵的下。

AIT3节点

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2022.8.24 晴天 上周APTOS开启了第三阶段AIT3测试网,村长说这是一个大项目,如果被选中就发财了。之前的AIT2我有参加,可是最后没有被选中,事实上我后来检测节点发现部署有问题,根本不可能选上。这次AIT3部署,我打开官方文档和中文攻略一起对照着看,每一步都和官方文档保持一致。

薅Google羊毛

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薅Google羊毛 2022.8.23 晴天 听说只要有VISA信用卡就能免费用Google Cloud VPS三个月,最近要跑Aptos AIT3缺少机器,正好申请一个。整个过程比较顺利,输入信用卡号后,google会尝试扣款1$,随后会返回账户。

每天核酸

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2022.8.21 晴天 又是被做核酸喊醒的早上,一睁眼就往楼下瞧看核酸队伍有多长。然后随便洗把脸下楼,还要带上昨天的生活垃圾。我们现在产生的垃圾属于防疫垃圾,不能随便扔。每个楼栋门口都有一个垃圾桶,得在规定时间扔垃圾。今天早上听说不远处隔壁小区也发现有阳性病例,紧急封控。

快乐薅羊毛

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这周公司各个俱乐部招新活动,每天都有一个俱乐部会举办互动,邀请同事们参加,同时会赠送一些礼品。作为专业薅羊毛选手,我是不会错过这种好事的。毕竟公司经费买这么多礼品,我不参加就被别人拿走了。昨天是摄影俱乐部的活动,摄影大神们把昂贵的摄影器材摆放出来,在现成搭建了一个小型摄影场景,是一些精致的小玩偶,供大家拍照尝试。

街边理发

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2022.8.15 晴天暴晒 昨天周末我去理了个发,理发店对我来说太贵了,楼下广场上有一些推着自行车的流动理发摊很适合我。我前几年去路边理发是6元,去年涨到8元。昨天我去居然涨到10元了。好家伙这涨价势头比较激进啊。我去就说理到最短就行,理发老头拿推子一通推剪,很快就把我3个多月...

拉伸放松

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2022.8.14 晴天暴晒 昨天说到去楼下健身房锻炼身体,可是运动完之后第二天浑身酸痛,因为做了40分钟有氧,腿部尤其是小腿特别明显。今天我找健身房拉伸教练做了一次拉伸课。在一张拉伸床上,教练用指头按摩深层肌肉,还会把全身肌肉做最大程度拉伸。

运动选择 | Which kind of sports

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我上班是做办公室,平时下班时间有时候也会坐在电脑跟前比较久,属于久坐一族。因此身体经常出现各种问题,比较严重的就是颈椎疼。为了缓解身体疼痛,我会找时间运动放松一下身体。公司有足球/篮球俱乐部,我有时间会跟着同事们去踢球/打球。去年年底我家楼下商铺新开了一家健身房,我办了一张创始会员卡,买一年送两年,总共三年。

三亚疫情管控

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最近是暑假,很多家庭带着孩子出去旅游。毕竟大家都被疫情憋在家有两年时间,而且国家为了刺激消费,也鼓励大家去旅游。很多人都去海南三亚这个有东方夏威夷美誉地方旅游。不仅可以欣赏到海景,还能吃到各种海鲜。但是8月1日三亚查出疫情病例,马上宣布封锁,航班取消,所有在岛游客要在原地停留7天进行核酸检测。

太热啦

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太热啦 2022.8.8 晴天暴晒 这两天实在太热啦,周末两天去到了关山牧场游玩,因为是在山区里面,白天虽然很热,不过晚上炒鸡凉快,还有一些冷呢。昨天回到市区,我了个去,大晚上依旧很热。又闷又热让人透不过气来,这种天气不知道要持续到啥时候。

骑马🏇 | Horse Riding

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今天继续在关山草原旅游第二天,昨天晚上睡在当地民宿家里总能闻到一股茅厕味,熏的我睡不着觉,没办法最后戴口罩才入睡。早上一大早起床就和朋友带着两个娃开车到跑马场,骑马一圈20多分钟,一匹马100元。我们让两个小朋友骑马,还租了两套当地少数民族的服装,打扮的像两位小公主👸🏻刚开始...

桃酥的进化 | Nut biscuit

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昨天公司美食俱乐部举办制作桃酥饼干课程,报名的都是女生。我和往常一样在旁边观摩,等做完了坐享其成,品尝几个。现成分成了3个小组,每组都有制作材料,首先打几个鸡蛋,放入白糖,用搅蛋器搅拌均匀。然后倒入一些粉碎的核桃仁和面粉,继续搅拌成面团状。

终于报了钢琴课 | Finally register piano class

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最近在考察钢琴课,把小区里外附近的钢琴辅导班都了解了一遍,带孩子试听了3节钢琴课。货比三家之后终于给孩子报了一家钢琴课,昨天去交了钱。之所以选择这家是因为孩子上完钢琴课后可以去他家练习,而且每个月天天都去练习的话会发类似全勤宝宝的奖状。众所周知,学钢琴最重要的就是练琴,养成每天练琴的习惯,无论风吹雨打都要坚持。