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意外进入币圈 喜欢结交朋友

吃水果治疗口腔溃疡

我之前经常口腔溃疡,每个月至少一次,每次都把我疼得死去活来。

我知道是因为缺乏维生素造成的,但我一直没有坚持吃维生素。最近我经常吃一些水果,发现口腔溃疡次数明显减少,正好分享出来供大家参考。

第一种是水果西红柿,不用加热,洗干净直接拿着吃。最近小区团购有活动,我家一次买两大袋子,我和老婆上班一人带一个,孩子放学回家也吃一个,爷爷奶奶在家也吃。因此消耗的很快。几周就消耗了5~6袋。

第二种是橙子,我的最爱。上学时候我喜欢喝果粒橙,现在发现完全没必要,直接吃橙子就好了。和橙子饮料一样口味,而且营养更高,没有添加剂。

第三种是草莓,应季水果。其实我不是特别喜欢吃草莓,爷爷奶奶每次都买一大堆回来给孩子吃,孩子又吃不了这么多,为了不浪费,我只好跟着吃一些。


最近我通过经常吃上面三种水果,已经1个多月没有口腔溃疡了。水果是好东西,比吃药强多了。每天坚持吃水果,祝大家身体健康!

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