自我探索
Matty
maintainer
76 Followers
207 Articles

潛意識探索,找到自我內心的家(上)

TheDeep探索/潛意識探索工作坊

人的思想總會有個歸屬,內心思想的歸屬就是『潛意識』

緣起

TheDeep探索/潛意識探索工作坊

喧囂城市裡,多久沒有聽聽自己內心的聲音?有多久,沒有和自己對話?你知道嗎?自我對話,是改變生活的最初,現在的你,開心還是傷心,又那是隱隱作痛的傷口,提醒你它的存在,讓你一直懸心掛念著,就讓我帶你進入「潛意識」的世界.....

重生節儀式紀錄與神諭

tarta78tarot

重生節儀式紀錄與神諭 這次重生節有小女巫加入,一起聆聽神諭建議:你將會逐漸強大,不再輕易被打倒,你的心理防護牆與能量牆會隨著儀式逐漸提升,如果近期你能搭配冥想,可以觀看自己目前的能量狀態是更穩固的狀態。如果自身能量是飄忽不定的,很容易被情緒左右,手足無措,腦袋一片空白,常常做出錯...

【自我成長】練習好好與自己相處

東東的斜槓人生

如何好好與自己相處,尤其是在事物快速變化的現代,對別人的模仿,對於社會的期待,將自己表現出他人眼中的自己,卻忽略內心中的自己才是真正堅強的後盾,是自己最要好的夥伴,是發揮最大潛能的契機。以下將分別從為什麼要與內心的自己好好相處,以及如何練習好好與自己相處。

Back to All

對人生充滿擔憂,負面想法總是停不下來時該怎麼辦?如何正向思考?[撥鼠的地洞學]

撥鼠

當你為了自己的未來和人生擔心擔憂時,或許只是源自於對自己的認知不足,才會沒有自信。這時先切斷「我沒有能力、我很沒用、我很糟糕」這些負面思考吧!先切斷在你腦中的自我責備吧! 止血當下的負面想法,停止無限循環的負面思考,不要讓自己加害自己的內心。來聽聽「撥鼠的地洞學」,學習如何一秒轉換成正面思考的方法吧!

【自我成長】建構自己的正確敘事:認識妳自己

東東的斜槓人生

今天想要來聊聊關於自我敘事的建構,如何建立正確、而且正面的自我敘事,以及自我敘事所能帶來的正面影響,更加認識自己,還有更加樂觀的勇於面對未來。

自我投資不等於看書,3步驟讓你成為厲害的人

LEGERE里格

自我投資是什麼?人一天的時間與金錢有限,在台灣,人的平均壽命約81.32歲,減去三分之一睡眠、三分之一工作,一生可運用的時間大約只剩27年,這還只是粗略計算而已,生活中還有許多事要做,例如家庭、感情、親子活動、孝順父母、養育孩子、友情經營,種種事情下你能運用的時間根本所剩無幾。

「停留。」

流浪的人_WANDERER

日期:2022.08.21 地點:台東縣 . 「你女朋友預計什麼時候搬下來啊?」 「沒意外是九月,但老實說是不是真的會搬下來我也不曉得。」 . 昨天跟主管去探下次可以帶孩子下水練海泳的點,回來的路上聊起自己的近況。玩著回到1980年的情境遊戲,訊息的往來變得更少,近期短暫的電話聯...

1

【高分治癒真人秀】關於失戀,關於自我-燦爛的前行

鯖魚

第一次從真人秀裡面,和嘉賓一起發現問題,發現自己,治癒自己,更領悟很多以前沒有想過的問題,也看到了感情在不同人心中的波濤洶湧,是一部看得當下感觸很深,看完還會覺得值得思考的一部真人秀。

探索意識的邊界

直樹的流浪之歌

透過一些人生體驗,你漸漸能生出一絲信心,知道即使這世界瞬息萬變,也並不會一瞬間改變你。你唯有透過與自己的對話,與你敞開心靈接收的任何訊息,經過幾次沉潛的呼吸,空氣才會漸漸凝固成,你未來的樣子。

1

日句/成熟,簡單,自己

羽昊 / 日日文青總編

一句寫給成熟後的你

關於差異化,心理師的浪漫解方|心理師的專業變現術

阿綸

你,如何成為你?

「未來的未來。」

流浪的人_WANDERER

日期:2022.07.23 地點:台東市 . 正式的搬進台東,原本以為會有興奮的感覺,但背著行李,騎著單車從火車站回到利吉的路上,心情卻意外的平淡,腦裡播放的BGM是洪安妮的《好好》。. 台東一直都是想定居的城市,找到的工作是幫一個偏鄉教育的基金會寫書,參與未來創建實驗小學的計畫,在租屋處9月落成後,K也會搬來。

⁰⁵ 關於生日

Kate Su

今年生日前夕忙到很晚,再拿起手機才看見媽媽提早捎來生日祝福,記得是連續好幾年的頭香了。想想也是,這一天的意義是媽媽與我共同擁有的,我們都在那一天開始了新的身分。/Aug 8, 2021

不用成為更好的自己

XC

從痛苦中學習

有解

K.

問題是目標跟現狀之間的差值,每一個問題的背後,都隱藏著你的機會。

放不下的,就先帶著走吧。

LL

我是誰,我在哪,我在幹嘛?

閱讀看人生|《童年的傷,情緒都知道》擁抱內在陰鬱小孩,找回信任與愛

陳穩

人生中大多數的陰霾,都是因為,我們擋住了自己的陽光。認識並療癒內在陰鬱小孩(偽裝、完美主義、成癮行為......),照顧陽光小孩,進而好好愛。

閱讀看人生|《穩:學會接住自己,為不安人生解套的4堂課》重點整理

陳穩

分析自我狀態(應然/實然、自信/自卑或偏執等),認識特殊心態,金句選集。

如果你現在不快樂、感到迷惘,那就讓《黑馬思維》拉你一把

2001

從小到大,我們都活在標準協定下的框架中,不管是學校的成績還是公司的升遷制度,都在告訴我們,「有能力的人」才能爬到頂端,但這本書的核心觀念「黑馬思維」卻完全顛覆這項認知,它告訴讀者,「人人都有能力」,且人人都有機會能成就最好的自己。內容簡介書中介紹許多「黑馬」的人生故事,而在他們成...

閱讀看人生|心理學經典《蛤蟆先生去看心理師》

陳穩

「當你是為了自己而不是為了別人,我們才能真正合作。」學習自我覺察、了解心理狀態、探討心理地位。

【紀事】技巧需要多磨練

往年紀事

Keep bitchin' bout the same thing?

【紀事】忘記標題就算了

往年紀事

在公車上想了一個可以涵蓋最近情緒低谷的標題,但忘記了。

東京女子圖鑑

Zero

如果有人告訴你捷徑,你敢走嗎?

【紀事】原來是愛上離開

往年紀事

Don't want to return home.

1

【紀事】人總需要被需要

往年紀事

I may be a bad person.

當AI人工智能真的發展出個人意志,人類要如何回應?

Physickdontwork 啡色東藥

如果它真是有意識的人,應該如何去對待它?是否要給予它應有的權利?它有不被困不工作,拒絕人類的權利嗎?AI的維權行動是否已經在進行中?

《自我探尋》喜歡紅色的人,為什麼既不積極又不熱情?

里昂的學習探索

*預防針-這篇內容可能不會100%準確,目的是更了解自己和他人 人總是會被周遭的人事物影響就像提到紅色 大家就會聯想到火提到藍色 可能會想到水 天空等等火讓人聯想到熱情奔放但為什麼有些喜歡紅色的人 既不積極也不熱情呢?紅色常見的聯想火→燃燒,照亮血→犧牲,殉道,正義正面:燃燒自己...

自由分享|潛意識自我探索

蘇菲

放心的把自己交出去,然後緩緩地聆聽內心訴說一切,並且溫柔的接納。

「跑。」

流浪的人_WANDERER

日期:2022.06.10 地點:高雄市 . 短短的一週發生了好多事情,一件又一件的努力解決以後,才意識到時間也在這之中過去了。此刻的感覺有種不斷地跑,不斷地跑,然後突然意識到好像可以休息了的狀態。只是已經習慣全心全意跑著的日子,突然停下了,心裡有些錯愕,好像也來不及思考點什麼。

1