身心靈
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身心靈

東加豆

詩詞: 心靈線 (東加豆)

這是一個群體寫作遊戲 /主題: 發現那麼, 我便寫了這篇, 希望大家喜歡 /

鄒頌華

記內觀十日與夜

最近找回2017年第三次打坐十日後的「坐後感」筆記,覺得與其放在臉書沉底,不如在這裡公諸同好。這十年來不時有朋友問我內觀(Vipassana)是怎樣的,既躍躍欲試,但又難免有些害怕,畢竟十日起跳的課程,比起其他三五天的禪修冥想打坐,門檻和時間成本也高很多。在2017年參加十日打坐後,我當時一出關不久就決定要紀錄一下。這裡是整理當時的筆記,也加了一些update。

Relax心靈客棧

🐾人生路上的點滴 — 我選擇了自己,但我們的連結仍在

家中排行老大的我,從小就被教育要以大局為重,加上我的個性十分害怕各種人際衝突,讓我更不敢表露自己,所以我總是先考量別人,沒有自己都沒關係 後來在某個職場上碰到一個同事,在開會的時候,討厭浪費時間⌚的他遇到會議有離題跡象時,一定立刻出聲制止,所以有他在的會議總是能很快結束;日常相處...

佛系媽媽

同感心vs同理心

去年年初,我跟媽媽去台灣為剛去世的外婆參加幾場法會,也順道帶8歲的家姐和5歲的細佬遊玩。大約10天的行程中,除了有4天要參加法會外,其餘時間都是帶小孩遊玩。雖然在出發前我已經再三跟孩子說明過程會有很沉悶的法會,但到法會當天,孩子仍是悶得不斷喧鬧或抱怨。

Flaschenpost 獨逸手帳

靈結之間:芬蘭駐村一個月,水火風土在我生命裡煉化的自由開闊

「我們從哪裡開始,哪裡結束?你的名字從哪裡開始,哪裡結束?所有名字都是相連的,一如我們是相連的脈系。」──台灣北部的山靈 去年 Zoe (可霓/ @霓光公路)與 KW (冠緯/ @歐台聲)以雙人組合申請芬蘭的 Arteles Creative Center ,被錄取為 6 月駐村...

Will Liu

分享我的願望給你:過上想要的生活

在這個特別的一天,我想要許個願望,分享給你也期盼我們一起「過上想要的生活」。

佛系媽媽

能幹背後的焦慮

在踏上療癒之路後,透過內在小孩,我發現了我很多日常不覺察的部份,例如我的長期焦慮、壓抑情緒、過度努力、完美主義、討好別人、驚恐、自我批判、自我厭惡、價值感低等等。平時的日常生活,我只是一個能幹的打工仔,但原來能幹背後,我每天都付出著龐大的代價,直至生了第二名小孩,照顧兩名小孩的壓...

eastwalker | 赴東行者

品牌 DNA ?!

到底是什麼讓我感到印象深刻呢?這是我在很多談品牌的書籍裡,從來沒有聽過的扼要論述:發展品牌四步驟排序:品牌、系統、流量、身心健康。你會怎麼排列執行的優先順序?這沒有標準答案,但是可以從中看到目前自己的品牌價值觀。

佛系媽媽

地球的玩法—從孤單中學習被愛

我有兩名小孩,9歲的家姐爽朗、怕麻煩、敢愛敢恨;6歲的細佬纖細敏感,妥妥的一顆玻璃心,微風吹過也可能會裂。我每天睡前都會給他們 goodnight hug,而其餘時間,家姐也會久不久過來找我說:「我不夠愛,要抱抱。」,但細佬從來都沒有主動求抱過。

Relax心靈客棧

▋靈性大觀園🔎— 順流,讓我們看見來自源頭的愛

我們都是從源頭而來,源頭為了確保我們降維到物質世界的地球後依然能關照到我們,就設計在人的身體上,由脊椎至頭頂中央形成一道中柱,做為與衪連結的管道,將那裡的高頻能量✨源源不絕的傳送下來給我們 而源頭的能量運行方式是順時針的,且距離人類世界中間還隔著很多層維度,因此在能量的傳送上會以...

珮妍媽媽🌱

《每個人的百寶袋》

內有徵文活動

岩蘭佬

被老惡魔來回輾壓的命運_西洋占星本命盤解讀案例5(下)

是什麼讓某些人執著?在無法改變的情境裡堅持著無效努力?(但在某些時刻再堅持一下就能獲得巨大的成功)又是什麼讓某些人輕易轉念?(但在某些時刻轉念被視為缺乏意志力的軟弱象徵)。

Relax心靈客棧

⭐占星學教會我的事 — 命無好壞,只看我們怎麼演出命盤的故事

以前走在路上看到行乞的人、棲身在車站旁的遊民,總是一陣心酸,這樣的人生也太苦了吧,真是感嘆這世上怎麼會有這種命呢😩?直到學了占星後才知道,其實沒有那種所謂註定會成為什麼人的命,因為每張命盤都能有好多種演繹的可能性 宇宙很公平,在我們選擇投生到地球上時,都給了一樣的十顆行星在命盤...

佛系媽媽

Encanto的IFS課

最近跟小孩一起看迪士尼的《奇妙魔法屋 Encanto》,發現它簡直完全呼應到內在家庭系統療癒法 (Internal Family System, 簡稱 IFS) 。我們每個人內心都有很多不同部份,不同部份有著不同性格、經歷、職責和能力,但他們都有一個共通點,就是想幫助我們。

佛系媽媽

IFS改善長期噁心

在 IFS 的系統內,每個人的內心都有很多不同部份。例如我們看見一個蛋糕,很想買來吃,但又擔心吃了會不健康,就是內心有一個想吃的部份,和一個怕不健康的部份,他們意見不同導致糾結。其實所有部份都是出於好意,想幫我們或保護我們(例如讓我們吃蛋糕開心,或讓我們別吃,怕不健康),只是有時他們用的方法也讓我們難受。

黃皮膚的吉普賽人露思

當佛學遇上身心靈 | 擺個攤也有般若智慧蘊藏在內!?

生命中的所有事件都有其意義,如果能夠對於自己保持觀察,肯定能在這些柴米油鹽中看見那片無需追求的淨土。

佛系媽媽

走進絕望

我2017年生了小兒子後有抑鬱狀況,後來我遇到我的人生導師,透過內在小孩療癒大有好轉,已經回復到抑鬱前的狀態。但2021年那場疫症,差點讓我抑鬱復發。那時候學校停課,我在家工作,但丈夫公司仍未有在家工作安排。我每天日間大部份時間都在獨力照顧兩位孩子,但同時要在家上班,真的分身不暇。

Relax心靈客棧

🐾人生路上的點滴 — 有段回憶,關於朋友

小時候,我是個很愛朋友的人,對於認定的朋友我很熱情,朋友們的要求我一定使命必達,回家後還能講很久的電話📞,對我來說,朋友是我的全世界,我喜歡跟朋友膩在一起的感覺 上了國中後,特別是女生,開始有了小團體文化,我跟幾個比較有話說的同學很自然的就組成一群,帶著一貫的熱情,我也成為群體裡的開心果。

修心小姐Audree

顯化小確幸|擁抱自然浮現的路徑,困境間的臣服

她的愛似乎在不斷投食之間滿溢出來,“晚上你有空嗎?想說邀請你一起。” 歐膩問道。2023.08.06

修心小姐Audree

緣分,韓國歐膩

我曾經是一個很憤怒的女孩,後來找到自己的信仰並跟隨祂,漸漸地我也就不再懷疑了。by 韓國歐膩 2023.08.05

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