貓尿對話
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任非凡

您的貓咪想讓您知道什麼?

如果你的貓咪朋友能說你的語言,這裡有幾件事她可能會希望你知道。

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第二人生

我有一個好朋友已經到歐洲生活了20年,一兩年她才會回台一次,平常我們總用網路電話聊天。有一天我們聊到「腦內聲音」,她問我我的腦內聲音都跟我說些什麼?她說她有一個腦內聲音是在她去歐洲生活之後才出現的,這個聲音只會跟她說英文,而且每天跟她說的都是稱讚她的話,「Doris, you are so sexy!

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你也想「幫助別人」嗎?

做 #貓尿對話 已經超過100個客人了,對話的客人裡,有的正在經歷艱難的情緒問題,有的正在克服原生家庭帶來的種種難題,也有的看似生活順利平安,但心底卻覺得茫然。但,有一點是很特別的,那就是不論是哪一種客人,當我詢問「做什麼會讓你開心?」或是「你的願望是什麼?

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你永遠可以擁有更多!

有一位朋友曾經身處一段過度付出的關係,照顧支持失業許久的男友,久而久之除了情緒起伏心力交瘁之外,經濟上也開始影響到自身的生活。我和她分享一些愛自己的觀念和許願的法則,她也真的開始親身實踐,逐步將注意力從「不想要的」轉移到「想要的」,信任宇宙對自己的照顧,有想做的事就付諸實踐,漸漸...

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偽裝成療癒的逃避

有客人說他最近陷入煩躁,連打坐的時候也不再是平靜、愉悅的感覺,因此覺得自己「狀況很糟」,問我該如何才能離開這種不好的感覺。好像很多人都以為靜心、打坐的時候「應該」要很平靜、放鬆、愉快、甚至連結高我、悟性大開、直覺湧現之類的?但其實這是不切實際的期待,每一刻的我們都不一樣,會有放鬆...

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偽裝成愛自己的暴力

「愛自己」、「做自己」已經是這個年代的主流認知了,現代的年輕人(跟我的年代相較起來)似乎更願意探索內在,也更願意接受「愛自己」這樣的觀念。或許是因為現在真的是更艱難的年代,要取得外在或物質的成就更不容易,但資訊的發達卻讓決定變得更困難,每個人的心智要處理的問題多了很多,社會的節奏...

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這裡是「貓尿小酒館」

在朋友ShuyunLo的推薦下來到這裡,她還熱心的為我指路,告訴我要發個新手文,這裡的前輩都會很溫馨熱情的回應。一旦要著手寫自我介紹,才發現時間已帶我走了很長的路,雖說只是想講講現在都寫些什麼,又為什麼,然而這好像就是從自己還沒有意識到的時候就開始步上的旅程,所以,那就從遠方講起吧。

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祈願-儀式感生活練習系列(四)

因為我想說的是一個無關宗教的事,是一個無論有沒有宗教信仰的人都可以做的練習,所以想選用一個比較沒有宗教聯想的詞,不是祈禱、禱告,而選擇用祈願。但是本質上它和祈禱沒有什麼不同,都是對著更高的力量與智慧傾訴自己的心情。練習的方式很簡單,就是每天對著「神」「老天」「宇宙」說出你今天真心的感謝和願望。

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連結呼吸-儀式感生活練習系列(三)

這篇文章分享的可能是我此生到目前為止覺得最寶貴的一個練習,不管你想不想建立「有儀式感的生活」,我都非常推薦你開始這個練習,實際上無論是有什麼煩惱、情緒問題,無論有沒有任何身心靈的概念或經驗的朋友來找我聊天,我經常都建議他們這麼做,這個練習可以提升你的自我覺察力,讓你接近自己的心,...

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記錄自己的月亮週期-儀式感生活練習系列(二)

在 完全體驗當下的練習-儀式感生活練習系列(一)中曾提到:儀式是一顆虔敬的心,「把它當一回事認真地做」;是一個承諾,「我願意好好來體會這件事,即使很忙或心情不對也不輕易放棄」;是一個信任,是一種和宇宙合作的方式。今天要跟大家分享的「儀式感生活練習」其實不是一個困難的練習,但是確實需要耐心和毅力。

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完全體驗當下的練習-儀式感生活練習系列(一)

前一陣子看到一篇文章的標題提到「儀式感的生活」,最近又接二連三看到一些和「儀式感」有關的書名,不禁想:「大家都這麼追求儀式感嗎?為什麼呢?」。我因為經歷很多身心靈方面的學習,生活中好像一直有許多儀式,新月滿月、冬至春分、冥想持咒、牌卡水晶…,像個生活在現代的女巫。

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