慢性疼痛
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桃子咩咩的身心靈復健日記

報名魏雋展老師課程的自我介紹信

不過,唯一能讓我不逃的,只有「身體」這個項目。我對「身體」很感興趣,那是觸發我思考的一個入口。

桃子咩咩的身心靈復健日記

歲末年終| 尋人啟事 及 感恩祭

尋人啟事上禮拜收到兩張刮刮樂、一份薯來寶。其中一張刮刮樂,刮中2顆CFO。薯來寶則抽中隱藏版頭框。在此要謝謝乾爹乾媽、長腿叔叔、眾多貴人們。我只知道其中一位,想尋找另外兩位恩人在哪。有機會的話,私訊謝謝您們。感恩祭很開心這次參加線下活動認識小狼。

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【健康】你睡得好嗎?

網路免費圖庫我覺得這很像「雞生蛋,蛋生雞」的問題。一直有在調整身體,中醫西醫都有看過。目前是跟一位脊骨神經學醫生配合。我跟醫生說:「我發現如果真的痛起來,可以稍微睡一下或躺著休息的話,過些時間可能會舒緩一些。」 醫生跟我說:「其實就是休息要足夠。

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【健康】腸會影響腦?

沛力歐 經允許使用有人聽過腸道是第二個大腦嗎?「腸」和「腦」是雙向的高速公路。You are what you eat. 這句話是有科學根據的。吃進身體的東西,在腸道裡面消化,是很神奇的一件事。怎麼說呢?我們透過嘴巴咀嚼和吞嚥,然後一邊看電視或者和別人聊天,再繼續重複下一個咀嚼和吞嚥動作。

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桃子咩咩的身心靈復健日記

【復健回憶錄】原來是我的「本體感」比較弱。|真的不用羨慕別人,因為你身上有的特點,可能是別人沒有的。

前情提要當你看到這些文字,表示我已經復健有成,進步到可以寫字、可以敲鍵盤的階段。對,沒錯,在我受傷之後,我曾經完全失去工作能力。現在我仍然保持復健的治療,只是次數減少,多數時間改為在家自行練功舒緩。以下寫的是我對這些年走過復健歷程的紀錄,每篇文章皆各自獨立,不會按照事件發生的先後順序發表。

桃子咩咩的身心靈復健日記

【復健回憶錄】這個病是我自己造成的

我把她這段話,私自理解為,我不能要求他人都要按照我的腳本演出。到頭來,我終要直視自己的控制慾,那個想控制的慾望背後,隱藏著害怕和恐懼。越想控制,反而越失控。

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