运动
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旧伤复发

omega

2022.9.22 晴天 最近感觉右腿膝盖背面的半月板有酸疼感,之前读研在学校打篮球这里就受过伤,当时在校医院做了几次理疗,后来不运动静养,疼痛感就消失了。我怀疑和我最近在健身房锻炼有关,看短视频说把跑步机调成斜坡,配合慢速走路可以减脂。最近我一直这么训练。

一个业余羽毛球爱好者的八年

湖鲸

献给热爱这项运动的你们。

试图攻击私有制的“反婚反育”,难道不是一种进步吗?

卷土

当下剑指私有制的“反婚反育”的提出,非但不是被泼脏水的极端女权或境外势力入侵,反倒是继承当年社会主义国家女权主义者的“未竟之业”,继续推动妇女解放。而妇女的彻底解放也只有在消灭私有制后的社会主义制度中才能实现。

凡人呓语-22.8.8-运动的幸存者偏差

米高的树洞

身边的运动达人真的那么多嘛?

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凡人呓语-22.8.2-玩儿球

米高的树洞

足篮排,哪个是你最爱?

俊男靓女扔飞盘🥏 | Play frisbee

omega

这周和同事们去踢球,发现隔壁场地有一群人在玩扔飞盘🥏,我们之前从来没见过都很好奇,球都不踢了都围过去看咋回事。之间他们排着队,拿着飞盘扔的远远的。扔飞盘的女的穿着性感,瑜伽裤配胸衣。其实大家伙不是为了看飞盘,注意力全在美女身上。结果这次大伙们踢球注意力不像以前集中了,有事没事就往隔壁扔飞盘的美女们瞅瞅。

黄昏的足球场 | soccer field

omega

上周参加足球俱乐部活动,距离我上次踢球已经过去好几个月了。最近工作比较繁忙没太多时间锻炼身体,不过一有时间我觉得还是运动一下比较舒服,于是就跟着同事们踢球来了。同事们订的场地在一个很大的体育训练基地,这里有好几个小型球场,每个球场能容纳10~12个人上场踢球。

"生命在於運動" 被濫用

滄海一滴

現在的主流觀點是生命在於運動,甚至有點強調過了頭

朋友带我玩皮划艇 | Friend take me play Kayaks

omega

记得前几年有位朋友是皮划艇爱好者,带我去玩了一次皮划艇。这种运动我之前只在电视上看到过,比如奥运会比赛。没想到现实中真的有皮划艇爱好者,因为这个不像足球,篮球大众运动,大部分人没有皮划艇这种设备,而且必须有水,最好是水面相对安静的湖泊。事实上朋友他们算是一个小型皮划艇爱好者俱乐部,10来个人有男有女,比较均衡。

足球比赛被放鸽子 | Football game -- the other team didn't come

omega

昨天公司足球俱乐部和其他单位组织了一场友谊比赛,还专门邀请了公司摄影俱乐部的同事到现场给大伙拍照。没想到的是出发之前对方公司发消息说临时有事去不了了,比赛场地都已经订好了,那么我们就自己踢吧。邀请的摄影俱乐部同事拍照素材可以用做公司活动页面。

篮球场上的青少年

mrpointp

校园时代的男孩子们至少有一半以上都与一项及以上“球类运动”有很深厚的情谊,比如我自己就非常喜欢两种球类运动,一个是乒乓球,大概是小学和初中的阶段在玩,另一个是篮球,高中和大学阶段在玩。这天我刚吃了晚饭,朋友就约我到户外打球,心想着反正双休日的晚上也没啥事,干脆就跟着他们玩一会。

「生活」使用Keep锻炼心得

mrspointm

自从前段时间因为痔疮而意识到锻炼的重要性之后,我就开始天天在家锻炼,一晃一周多的时间过去了,竟然做到了天天锻炼半小时到一小时,坚持锻炼带给我的良好感受已经令我忘记了最开始是为了减弱痔疮对我影响。在家锻炼有个好处是十分高效,在户外或健身房锻炼路途中至少要消耗二三十分钟。

慢慢变老的症状

Cathiest

一直以来都有偏头痛问题,最近还有血压高。一得知有血压高时还担心了好几天。后来听到一个朋友的分享说他的高血压是因为头痛而引起的,平常并没有血压高的现象。所以我就跟朋友借了个量血压的,每天记录。发现我没头痛的那天,血压平稳,只要我头一痛,血压就跟着上升。

「生活」乒乓球“夫妻角逐”赛

mrspointm

说来也是令人消沉,过了年之后接连着下了一周的雨,整个城市很快就从春节的张灯结彩、春意盎然过渡到寒冷潮湿,冬天的雨会令人心情忧郁,以至于周末节假日都想宅在家。但是好好的一个周末可不能真的就这么浪费了,于是我们今天下午前往体育馆打乒乓球。这个乒乓球馆不大,收费是10元/人,约有十几张...

鞋子烂了都不买,达不成目标怪谁?

ohlak

又过去了一个星期,我设定的2022年目标,又前进了多少呢?就让我的这一个星期成为故事,展现在大家面前吧!

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「生活」新一年的马拉松~我去报名亲子班跑啦

mrspointm

我一向没什么运动细胞,在学生时代几乎没什么运动,只是参加工作以来开始在健身房锻炼,但是也没有一直保持系统性的训练。自从有了孩子,我深深地意识到加强身体的重要性,而且也希望帮助孩子养成常运动常健身的好习惯,从小锻炼身体就可以养成良好的习惯,这种好处将会在二十几岁的时候显著体现,一般来说会比同龄人状态好很多。

「生活」谷爱凌有多牛

mrspointm

最近有一位运动员火爆全网,一跃成为万众瞩目的女神级人物,她就是冬奥会女子大跳台冠军谷爱凌,一个年仅十八岁的天才运动员。先说说这种大跳台运动吧,你这两天一定听说过1620这个数字,这是滑雪大跳台过程中的转体角度。Source 简单的说,历史上女子大跳台能够做1260的运动员并不多,...

爱运动的追风少年

mrpointp

今天刷抖音看见有个视频博主天天到各高校秀球技,当然别人也是有那个实力,跟别人单挑吧十打九赢,当然对他来说最重要的不是单挑胜负,更重要的是观众们喜欢他这种风格,而且这微博主算是又有身高又有颜值又有球技。我刷着他一个又一个视频,根本就没发现自己已经快把他所有视频看完了,有一种莫名的引...

晚自习后跑

zete

今天跑得比较玩,是晚自习下课后跑的,前段时间老爸给我买了四斤风干牛肉,老妈都不知道,牛肉干嚼嚼味道很好,没几天就把它吃完了,这不吃多了就要跑跑消化一下,不然又要胖起来了。老妈最关心我的胖瘦健康了,坚决不能让自己胖起来。不然老爸会被老妈数落。

体育课

zete

我们的体育课就是跑步,下雨就在宿舍里做俯卧撑,没有其他的运动。本来是周四上体育课的,不知道什么原因调到今天上了,那就跑呗!45分钟跑了4公里多,也有够慢的,一节课都磨蹭在运动场上,哈哈!

夜跑

zete

晚自习后跑会步,跑得有点少,活动活动筋骨,坐一天了!

【夢碎了,脚崴了,但我依然堅持】

三日

勝利者的故事有很多人幫忙書寫,但無緣站上獎臺的那些選手們的故事,有沒有人願意聽?

從全軍覆沒到齊升三面國旗,中國奧運到底經歷了什麼

奔跑的蝸牛

東京奧運會在前幾天終於落下了帷幕,我國奧運健兒獲得了 38 金 32 銀 18 銅的好成績,位列於獎牌榜第二名。

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「生活」当自信变为自满

mrspointm

credit:pixabay.com1984年至今已经过去了三十几年,可能感觉三十几年对于历史来说并不是很漫长的一段时间,可是直到那一年中国才拿到了第一块奥运金牌,这位运动员就是大名鼎鼎的许海峰。三十多年过去了,中国在近几届奥运会的奖牌数和金牌数一直遥遥领先,今年的东京奥运会中国金牌数目前位于第一。

“苏神”有多厉害

mrpointp

credit:pixabay.com在本次奥运会上,苏炳添9秒83的惊人成绩跻身小组第一,成功入围奥运会男子一百米决赛,这个本来就赞誉颇丰的运动员再次被国内观众成为“神”。可能你会觉得这样的赞誉有些过头,那或许是你对人类“一百米”的历史不太清楚。

5个「渐进式深蹲」动作适合健身新手!实测瘦大腿效果明显!

健身Girl

在疫情期间,居家健身成了网上的超级关键字。其中,免器材的「深蹲」运动能强化下半身肌肉,对于瘦大腿也有良好成效,然而少了专业教练在侧,「深蹲」动作若是做错,健身不成反而会拉伤肌肉,小编特别专访专业教练Peter,带领健身新手,从5个「渐进式深蹲」动作开始练习,每天十五分钟,一周瘦大腿成效就看得见。

空中芭蕾·超级运动中心体验记 #2

mrpointp

我们首先体验的是“素质拓展”项目,其实这个名字取得我有点不明白,因为一点也不具体,但当我体验之后就发现真的是名副其实的素质拓展。其实这个项目在许多商场都能见到,而且玩这个的都是小朋友,那时候觉得好简单哦,有安全绳保护,感觉全程也不怎么费劲,只不过是踩几个板子而已。

空中芭蕾·超级运动中心体验记 #1

mrpointp

早就在抖音上看见过各种运动体验中心,比较火的就是蹦床、蜘蛛塔等,这些各式各样的体验项目真的超级吸引人,所以上周我们就计划着找一家不错的运动体验中心感受一下。选来选去,也要保证其他时间可以方便吃饭、逛街出行,于是就选在了成都春熙路附近的一家名叫空中芭蕾的运动中心。

「生活」又是一年马拉松

mrspointm

像马拉松这种赛事,在任何一座城市都是受人欢迎的,因为热闹,也因为运动的本质是积极向上的。人们踊跃的报名,无论自己能否完成整个比赛,对自己来说都是一次不错的挑战和尝试。即便是没有参加比赛的人,也会觉得在旁边观望着也是一种新的体验。这一年我们仍然未成为参赛选手,@mrpointp 是以工作人员的身份参与的。

【译文】什么是“十一城“热?(5·完)

小小Mo

8,Giet it oan?(以及谁来决定?) 自1909年以来,十一城巡回赛只举办了15次,最近一次是在1997年。要进行巡回赛,冰层厚度至少要15厘米。气温必须持续一周在零下十度或更低。但这不仅仅涉及气温。在20世纪的15次巡回赛中经历过3次解冻。