物理治療
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togetherphysio

什麼是物理治療 (Physiotherapy)?

物理治療 (Physiotherapy) 是處理身體痛症的其中一項非藥物及非入侵性的療法,不需打針、食藥、做手術。

桃子咩咩的身心靈復健日記

報名魏雋展老師課程的自我介紹信

不過,唯一能讓我不逃的,只有「身體」這個項目。我對「身體」很感興趣,那是觸發我思考的一個入口。

CHAO YI

朝專業〉人客啊~~你看看這個趴跟那個趴有一樣嗎?

一樣跟趴姿有關

桃子咩咩的身心靈復健日記

【健康】你睡得好嗎?

網路免費圖庫我覺得這很像「雞生蛋,蛋生雞」的問題。一直有在調整身體,中醫西醫都有看過。目前是跟一位脊骨神經學醫生配合。我跟醫生說:「我發現如果真的痛起來,可以稍微睡一下或躺著休息的話,過些時間可能會舒緩一些。」 醫生跟我說:「其實就是休息要足夠。

桃子咩咩的身心靈復健日記

【復健回憶錄】原來是我的「本體感」比較弱。|真的不用羨慕別人,因為你身上有的特點,可能是別人沒有的。

前情提要當你看到這些文字,表示我已經復健有成,進步到可以寫字、可以敲鍵盤的階段。對,沒錯,在我受傷之後,我曾經完全失去工作能力。現在我仍然保持復健的治療,只是次數減少,多數時間改為在家自行練功舒緩。以下寫的是我對這些年走過復健歷程的紀錄,每篇文章皆各自獨立,不會按照事件發生的先後順序發表。

小蛙

【久坐族】整脊初體驗,頌德堂~頌啦!

我長期的困擾是久坐讓肩頸僵硬,沒想到因為看YT而發現厲害的整脊師,才知道是我的腰導致

桃子咩咩的身心靈復健日記

【復健回憶錄】這個病是我自己造成的

我把她這段話,私自理解為,我不能要求他人都要按照我的腳本演出。到頭來,我終要直視自己的控制慾,那個想控制的慾望背後,隱藏著害怕和恐懼。越想控制,反而越失控。

桃子咩咩的身心靈復健日記

【復健回憶錄】我終於動筆開始寫了

話說從頭,是怎麼開始的,怎麼傷成這樣?去年一起學投資認識的朋友問說:「你身體狀況這麼嚴重唷?以前打摔角的嗎?」🤣我真的遇到太多類似這種問題了。所以,我受傷後,大約半年,慢慢減少跟以前往來的親友同事們連絡。

佛系媽媽

第一次髗骶骨治療

這次體驗對我來說蠻震撼的,第一是因為身體很快就有回應,讓我驚歎髗骶骨治療的威力。第二是因為發現廿多年前的考試壓力,竟然一直都在!一件我不認為沒有甚麼創傷和陰影的事,原來一直被壓抑了。

YeLi

腰痛的診斷與評估|物理評估方法的介紹

對於腰痛,大家最熟知的就是影像學檢查。但其實還有一些不需要先進儀器的物理診斷方法。讓我們起來了解一下吧!

diane_physio

前十字韌帶傷後要練成怎樣才能防再受傷

大部分的前十字韌帶傷害是來自於運動,大約佔運動族群的3–15%。

diane_physio

生產後的肚子要多久才能恢復?

懷孕時期為了因應胎兒生長,肚子越長越大。『腹部肌肉鬆垮』、『腹直肌分離』、『腹部無力』的問題也會隨之出現。肚子被撐大後,即便生產後還不一定會恢復原本的樣貌。下方左圖是在生產後一個月內的腹直肌超音波影像。肌肉因為鬆垮而呈現波浪的形狀。下方右圖是產後已恢復的腹直肌超音波樣貌。

石頭哥

好物推薦|低頭族、筆電族,手麻脖子痠痛,值得你試試!

生活拾穗系列今天要分享的是:低頭族、筆電族必敗的神器~~頸椎牽引器。我實驗了十天覺得脖子痠痛、手指麻的情況好多了,因此分享給你。

yulina

【職業解析】三個字專訪:這3個特質,成就專業物理治療師

一般人知道的物理治療,大都以為就是操作儀器治療而已,但那只是物理治療師會使用的其中一個方法,甚至連一些醫療人員也不是很清楚。那究竟什麼是物理治療師?這次請到當紅的物理治療師YouTuber-三個字SunGuts,來解釋何謂物理治療師以及分享自己的經驗與心得。

diane_physio

看病小學問 學會說痛

『問診』小訣竅

物治貝克

【物理知聊所】不痛,就好了?|痛、止痛與物理治療(三)

止痛是為生存,也為生活!

物治貝克

【物理知聊所】你為什麼非痛不可?|痛、止痛與物理治療(二)

這是一個看似矛盾實則相輔相成的機制,是人類為生存而演化出的精密警報系統。

物治貝克

【貝克想享】兩坪不到的自在|「我還記得一個城市角落」徵文活動

那曾是我心中最黑暗的角落,直到足夠強壯,能一個打十個。

diane_physio

物治師課外讀心得分享[左撇子的隱形優勢]-長輩希望我改右手寫字

不知道有誰也有同樣的矯正經歷?

夏・埝熔

理疗初体验

简单的拉伸居然会这么疼_(:_」∠)_

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