手臂肩膀痛
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芳心慢筆

寫作追劇到肩膀痠痛嗎?放鬆一下動起來!

很適合在家的練習

物治貝克

沒有受傷為什麼會痛? | 你摸不透的 神經 症狀!

我在臨床工作這幾年,最常被問到的問題是:「老師,我來這裡做這麼久怎麼還不會好」他們通常是肩頸痛、手肘痛、臀部痛……之類常常被診斷成肌肉發炎、韌帶扭傷等等的症狀。但畢竟健保體制下的醫療院所沒有這麼多時間讓我們評估病人狀況,很多時候治療通常是熱敷電療疼痛部位,最多是加上超音波跟雷射。

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