落枕
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haoeeicc

2022.01.06落枕了

尴 尬 了,昨 晚 的 值 班居 然 落 枕 了。值 班 室 里 有 一 个 躺 椅,自 己 再 带 上 海 绵 垫 与 被 子,感 觉 还 可 以 。昨 晚 值 班 也 没 有 什 么 事 发 生 就 早 早 的 躺 了 上 去,因 为 值 班 室 里 还 是 有 很 多 蚊 ...

asdeciu81

落枕!如何快速解決落枕疼痛?落枕穴道在哪?

睡覺起來落枕的原因其實有很多,該如何避免落枕以及睡醒肩頸酸痛呢?落枕了該怎麼做才能減緩落枕產生的不舒適?緩解落枕疼痛的穴道又在哪?

CHAO YI

硬頸人生的真相

對不起這篇有點長,但請各位耐心看完...

Maonjiang

靈氣讓僵硬的脖子痊癒了 Stiff Neck Healed

靈氣讓僵硬的脖子痊癒了 Stiff Neck Healed 我剛從遊輪返回巴哈馬。一天早上在遊輪上吃早餐時,我們的服務員幾乎動彈不得。我問他怎麼了,他說“脖子僵硬”。他還補充說他已經疼痛有兩週了!我告訴他疼痛的時間真的太久了,我可以幫助他。

annepink厚脸皮瓶瓶泡泡

终于好了!!

所以真的心态很重要,生病亦是如此,我也知道说的容易要做到很难!!但是在无人帮助的情况下,一切解决痛苦的良方只能自我找慰籍… 想办法减少自己的痛苦才行啊!!

H2PerformanceLab

「瞓捩頸」、「落枕」到底是怎麼一回事?又應該怎處理?

相信每一個人都有過以下的經歷-早上一覺醒來,發現頸部劇痛,嚴重的話亦有頭痛、頭暈、肩膊痛的徵狀。劇烈的疼痛,加上一整天都沒法自然地活動頸部,可能令你開始擔心會否患上甚麼嚴重的疾病。但情況往往只維持2-4天,便不治而癒了。沒錯,這便是俗稱「瞓捩頸」或「落枕」(Acute Torti...

物治貝克

肩頸痠痛 ? 膏肓痛 ? 手臂痛 ? |你可能得到 椎間盤突出 了!

「肩頸痠痛」這個症狀大家一定不陌生,可以說跟感冒一樣,人人都曾得過。或許你找了很多方法要趕走它: 打針、吃藥、做復健、民俗療法、國術館.......等等 往往你以為好了,隔天疼痛還是照常打卡上班...... 這是因為這些治療或處置幾乎都著重在「肌肉」上!

That's all