世界末日的最後一支舞2
「禹沁！」清朗的聲音自她的背後傳來，伴隨著一道力道拍在她的肩上。
世界末日的最後一支舞1
禹姗到達SMILE咖啡廳的時候，已經是晚上7:00了。
中手可以怎樣跳得更好?
自己慢慢熟練ISOLATION了﹑手腳不夠直不夠低的問題解決了﹑動作對得上音樂的指子了，動作清楚了﹑之後應該要怎樣練習呢？
生活創意｜原來ProEX的T恤也可以這麼潮！
生活中多點創意就會不一樣，沒想到活動送的贈品也可以這麼潮！
香港2022年JAZZ FUNK跳舞老師的課- 女生風格(性感﹑嫵媚﹑柔軟)
其實一個老師因為種種原因不可能每一堂課都是同一個風格的舞，只能根據現在的她/他來整理一下
學舞6年，這3個月快速進步的關鍵
剛學跳舞的時候，沒有IG﹑FB，只靠耳聞。也沒有現在有BEGINNER CLASS﹑基礎班什麼的，如果學基礎只有大學DANCE SO舞蹈社才有人教，我們一開始沒有人教基礎，每一堂上INTRO都不知道在做什麼﹑學了什麼，只知道自己跳得很醜，上完只想「我是不是沒天分」差點要放棄，也不知道應該怎樣開始
2022下半年最好的基礎日常課REGULAR CLASS！
如果有關注我的FB/IG的話，可能有聽過我講過。我是基礎班出身，什麼意思呢?就是我是一步步從新手開始上基礎班，流過超多汗水一點點地進步，沒有一跳就似電視看到韓國女團般的美，醜到不敢看
2022年，我有進步嗎?
為什麼每一年都在問一樣的問題？因為我很怕看不見自己的努力，每次只是不停放大問題，沒有好好享受過程。
如何定下每年跳舞的目標和每次的TO DO LIST
每一年年尾大家的文章都不外乎在總結「這一年做到什麼，教你下一年如何定下新一年目標」這些。我也早在6﹑7年前開始寫下這些，到了這幾年看多了書，學習BULLET JOURNAL子彈筆記，一步步把自己的人生的控制權找回來，也希望有一天能過上我羨慕的生活
週末狂歡
這個時刻只容許盡情展露自我，無需偽裝。
【要不要參加】參加香港showcase的考量因素
可能大家看到showcase表演成果之後，就會手馬刀的想衝去報名。但！等等，先思考一下再不遲。才不會浪費錢(雖然我不知道中斷退出是怎麼算，但要付一千多一個老師也不算少錢)
2022 SHOWCASE 完結的感受 (疫情第2年)
今年的B.4/B.5傳得很快很容易，所以很多人都在排SHOWCASE過程中感染隔離一星期，什至很不幸運的在表演前一天確診的同學，在排了2個月後最終不能上台表演😭
【新詩】【創作】原本看不見
讓那些悲傷都能昇華成空寂後的，閃光的雨。
跳舞好看基本要做到什麼？
想要跳舞好看的基本到底要怎樣做呢？
新手上課要學什麼？（筆記重點）
新手在我的定義是身體上在理解動作的能力沒有發展好、不會聽音樂、ISOLATION等基礎不純熟、手腳動作不清晰沒力，等等，不是你的跳舞年資。因為這樣你才可以看到自己真實的程度新手（最好先上基礎班，練對基本ISOLATION）堅持上課這個聽起來「還要說嗎？
圖文創作-跳舞
聽說5月5號是舞蹈節，雖然晚了一點應該也沒關係吧，哈哈
如無意外，這個月21號真的要復課了！我如何整理心情和盡快恢復停課前的程度
由一月初開始到這個月4月21號，有整整三個多月完全沒有上堂。因為完全停課的關係，我想有不少人開始感到焦慮，覺得今年被耽誤了1/3的時間，大家對跳舞的思念只有不斷#throwback，在復課後應該會想著如何「瘋狂跳舞」🤣
［K-POP分享］那些表演過酷龍的偶像們 看看大S老公具俊曄在韓樂的地位有多高
20多年過去，無論哪個世代的韓團都還是喜歡表演酷龍的歌曲，可見酷龍至今對韓國樂壇還是有相當大的影響力。全盛時期的酷龍，在台灣有相當高的人氣，被視為韓流音樂在台灣的始祖。當時也有不少華語歌手把他們的歌翻成中文版發行，最有名的就是徐懷鈺的〈妙妙妙〉，原曲其實是酷龍的〈逃離城市〉。
又延長停課！在這段時間我如何保持舞感呢？
舞蹈室停課2個月了，暫時還會延長至4月20號，即是還要至少3個多月都遠離跳舞（哭）
【新歌文】 暫時拋開煩惱跳躍吧
遠方無情的戰火還持續著，看到好多文章討論戰事，討論如何支援烏克蘭。其實在遠方的我們，除了略盡綿薄的金援，還真的無法做的更多。世界各個角落裡，各種生活還持續著，我們的日子也持續著，煩惱還是不斷滋生，年紀不斷增加，有些緊繃有些放縱，剛過完的連假，帶著一些疲憊一些拖沓去上班。
