抑鬱症復元故事訪談（家庭因素）（End)
問題五：想跟社會及精神病患者說的話 C：你很厲害，靠自己在後期追上別人本來有爸媽教的東西，你卻靠自己去經歷和學習。最後想問的是，對於你現在的經歷，你有甚麼想跟這個社會說？N ：唔…（思考中）我覺得是針對精神健康、個人成長和家庭、學校方面的話，有幾方面想說。
抑鬱症復元故事訪談（家庭因素）（Part2）
問題四：成長的遺憾 C：聽起來你媽媽對你的影響很大。如果人生可以重來，你可以自由選擇自己的生活，你覺得會有甚麼不同？N：嗯…（思考中）我覺得可以走少些冤枉路。剛才提到，中四時，我選修文科的中史，本來讀得好好的。這科不是精英班的科，我的中學比較着重理科和商科。
抑鬱症復元故事訪談（家庭因素）（Part2)
問題三：童年創傷：母親的身體及精神虐待 C：你家人對你的管教很多，要求也很高。剛才聽到你說10歲時很多事情便要自己一個去面對，當時發生了甚麼事？家裏的問題在10歲前存在嗎？N：家裏的問題是我出生以來就存在，她一直都有那個焦慮的性格。當時我還未決志成為基督徒，在「拜神」時香蠋未...
抑鬱症復元故事(家庭因素偏重）訪談（Part1）
適逢香港最近就虐兒的問題熱切討論，政府又開始草擬強制舉報虐兒的立法草案，也許我的分享，讓一些同樣經歷過身體和精神虐待的人有些安慰和勉勵，也讓其他對這個議題有興趣的人認識更多。
Life must go on…?
和抑鬱交手的經驗告訴我，抑鬱的感覺很可能冷不防地出現，我不可能叫它完全消失，那就唯有面對它。
164 | 世界精神健康日，让我们来谈谈care
在世界精神健康日到来之际，结绳志准备了一份短小的主题书单，让我们暂时把知识建构的路径放在一旁，借助人类学研究近十年来对精神健康关怀/照护/疗愈问题富有建设性的探索，从系统与劳动、临床与日常、常规与非常规角度来谈谈精神健康的care何以失败、何以可能。
日月日月對海的思念 - 01
那天再去看海，天空特別藍，空氣特別清新，海浪特別大，心情也特別好。好的，答應你會多去看海，去看看你。
曝鹿設計專欄－黑暗並不總是寂寥，越是在黑暗中，越能綻放光芒
雖然工作的時間大幅減少，但八月卻比想像中的快，可能心態變得較輕鬆，也不再時時刻刻專注於工作。
曝鹿設計專欄－你終究會成為，你正在成為的人
七月做了許多改變，每一天身體都在重新適應，似乎每隔一週就有新的症狀，或許是一直以來都無視的不適，逐漸浮現，也體會到心理的影響有多劇烈，察覺自身既強大且脆弱。
精神健康復元及減壓講座文字版(Part II)
講者：新生精神康復會職員W，NEAR 對象：伊利沙伯中學及銘基書院的中學生 目標：向中學生帶出精神健康重要性，分享減壓方法 本文綜合兩間中學的講座分享內容，講座當天不夠時間提到的，這裏會更詳細記載。「反思」和「給學生的話」部分，融合了基督信仰元素。
今天你笑了嗎？
抑鬱症並不可怕，不正視才是最可怕
【薩拉百利·哥德斯 — 思考中】
被虐狂？
台北吃貨食記_午葉蔬食
藏身在內湖科學園區裡的蔬食店，店內乾淨明亮，店面有超大面的落地窗～採光超棒 挑高的空間感和座位舒適度都是滿分，有植物感的清新香氣，喜歡這裡的沙拉紫米飯，餐點減醣低碳又好吃到不行！店內有插頭，也適合下午辦公，跟朋友一起午餐過上連假前的午餐時光今天我吃經典午葉嫩雞沙拉 〈嫩雞胸/新鮮...
冥想與精神健康
自己開始接觸冥想，是因為曾經有過一段精神狀態極差的日子，嘗試尋找辦法緩解，其中閱讀心理學和哲學相關文章是辦法之一，一天在文章中發現正念冥想會激活人腦中一些區域的神經元連接...
疫後工作忙碌和鬱悶
今天星期六休假，小孩子學校復課不久就進行小測評估，工作上也忙得要死，一大早便回公司，加班到很晚，在公司吃杯麵，放工回家便沖涼睡覺，一早便準備小孩上學，回公司工作。難得小孩測驗完畢，星期六就去迪士尼，舒發一下工作和生活的鬱悶。
淺談「康復者」
文明社會窮得只剩下「文」、「字」
【減磅之旅 Day 62】音樂與精神健康
我在兩年前開始發現自己有嚴重頭痛情況，工作時，必須要坐在一個有「高靠背」的椅上，甚至要有一個「厚枕」墊著後腦，與及很難連續工作超過三小時 (即是半晝)，過程中，每兩三小時就要停下來休息。當年，我們手上沒有血壓計，在太太中風後，我才發覺是血壓所致，當中特別是飲食問題。
致社福同工: 精神健康社會工作該怎麼開始
精神健康社會工作該怎麼開始 我認為我們的工作總由我們的服務對象開始，當我們面對求助人的時候，我們要在接觸中盡量了解他全面的情況，這包括他的病情病史、他的個人和家庭歷史、他的優勢與弱項、他的內在心理衝突與環境的壓迫、快樂回憶與創傷經歷、生活中的風險因素與保育因素，還有當事人旁邊的重...
「累了」。是這一代年輕人的寫照。
進入職場後幾年的人，普遍出現了「滑牙」的狀況。
身心疾病的糾纏
現代生活的壓力無處不在，而身體健康除了觸目可及的物理性健康外，心理精神的健康同樣是不可或卻的重要。聽到類似的案例後，不免又想起這段往事，只願現在遠方的友人已恢復健康生活，重新在人生中發光發熱。
