生活日誌
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26歲的最後一天嘗試說些什麼

馬丹瑪丹

一年多前決定離開中壢到台北,與這座城市裡許多年輕人一樣,我蝸居在潮濕嘈雜的小套房,選擇了一個新的工作,薪水不多不少,工作熱情偶爾點燃,偶爾磨耗。23歲初入社會的我其實非常脆弱,25歲的我卻開始變老,現在終於來到面對27歲的關卡,重新學習放下抗拒,不再抗拒生命。

2023年的手帳日誌,最實用的設計就在這裡!

Silna

每年公司企業都要做年日誌,常見的設計推薦看!

運動成習慣

Emma愛瑪

七月是運動的小成就!

運動日誌 - 7月12日

Emma愛瑪

晚上,難得地我可以獨自一人在房間有少少me time,就用來做400 下空中踏單車~

Back to All

運動日誌 - 7月11日 (一)

Emma愛瑪

今天感覺早上做腹肌訓練、晚上做空中踏單車 200下 這兩件事是例行公事。家人也逐漸習慣,他們甚至會在我做訓練時和我說話…

運動日誌 - 7月9日

Emma愛瑪

最後50米,游泳節奏完全被那對夫婦和小朋友打亂,雙手與雙腳好像討厭對方,互相不配合呼吸,極力拍打水花以浮出水面吸氣,其他人看見,可能會擔心我溺水吧。

運動日誌 - 7月8日

Emma愛瑪

最喜歡 聽到靚女 YouTuber 姐姐說:「最後5秒鐘,3、2、1,可以休息10秒鐘。」然後立刻躺下休息。

運動日誌 - 7月7日

Emma愛瑪

有說建立一個習慣要21天,若是,那麼現在就已經建立 三分之一的習慣。

運動日誌 - 7月6日

Emma愛瑪

今日在屋苑會所游泳,游了大約25分鐘。

運動日誌 - 7月5日

Emma愛瑪

早上未到六點就被小女兒的夢話吵醒,那就起床梳洗做運動吧。。。

運動日誌 - 7月4日

Emma愛瑪

經過三天了解,最好運動時間應該是早上起床後,因為兩個女兒還在睡覺,不會被騷擾。

運動日誌-7月3日

Emma愛瑪

第一次和女兒一起上親子瑜伽課,是新體驗。。。

運動日誌-7月1日&2日

Emma愛瑪

最近左肩開始痛楚,決定把7月訂作運動月,每天做些運動,如一位朋友做法,至少也要做一些伸展運動。

生活日誌 |衷心多謝你們的厚愛

Wendy Prisca

嘩!嘩!嘩!

生活日誌 | LikeCoin

Wendy Prisca

終於突破3000 LikeCoin

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生活日誌 |深夜時分

Wendy Prisca

想寫一首詩來舒發情緒,不知算不算是詩,儘管一試,謝謝指教!

上課的點滴 |阿瑪線上工作坊 (第三課)

Wendy Prisca

多謝各位用心的教導

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生活體驗 |第一次做主持

Wendy Prisca

突破自己⋯⋯

Covid-19 疫苗接種後的反應

Wendy Prisca

接種疫苗後,應該多休息!!!

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街上很多人看我,我很帥?

AA

我立時拿起手機鏡頭看一看,沒有不妥呀,乾乾淨淨的,簡直是一表人材,難道,他們看我是因為我看起來挺好看?

玩興與意義

Emo是我

不要輕意出手扼殺你認為沒意義的事情,焉知未來它不會變的有些意義呢?

自我揭露的原則

哞拉圖

自我揭露的原則確保自我揭露是謹慎和療癒性的,五個原則原則避免無意識地去分享自己的自戀性滿足

日記7/13 | 充實的一天

阿銘日記

我的日記保證豐富有趣

原生家庭的金錢觀對我們的影響真的很大

時間一直在流逝

之所以會想寫這篇文章,是因為最近我們家總是因為錢爭吵不休。

有多少個五年|愛永不止息04─我的泰北國際志工服務

Xenia Chiang

2017年07月的盛夏─愛永不止息 我把愛從台灣灑落在泰北土地上

清單外的美味

sisite

我們家的命格,就是註定計畫永遠趕不上變化,願望常常永遠只能是願望....

資訊時代的孤兒

哞拉圖

不知道大概有多少年了,我們進入了一個高度表演性的時代。每個人都努力把握在某個瞬間、某個時刻呈現自己人生特別光彩的一面,如果不夠有光彩,就用個APP美肌一下…然後學會了各種擺拍的呈現自己姿勢。但我認為這件事情對我來說始終有一很大的抵觸:你人生中的那些灰暗的部分呢?

7年前的自己,那年與今日你過的好嗎?

蛙抵加

你有什麼話想跟7年前的自己說嗎?這7年你過的好嗎?我想跟她說謝謝,辛苦你了。7年前的動態,7年後,2021年依然想分享給你們和自己。還記得65歲才創立肯德基的爺爺嗎?他在飯店嘗試推廣自己的炸雞食譜時,被拒絕了1,009次,直到第1,010次才成功。

生活事件簿-捷運一隅的悲憫

BadorNice

『藝術箱』黃字黑底!他們的歌聲讓我停下腳步良久,在這熙來攘往的捷運通道。二女一男,女的歌聲不算好且偶而聽到走音,男的吹奏的笛聲更不及現在國中音樂課的學生,但聽在我耳裡卻是最美的樂音。投下一百元後選了靠柱子的位置耹聽,這並非我第一次佇足,但卻是我停下來最久的一次,從學佛以來...

生活事件簿-不合就分了吧

BadorNice

今晚接到朋友的來電,訴說著他感情上的苦痛。在人生的歷練中,他的經驗是無庸置疑,但在感情上一遇到問題便會像個小孩一樣六神無主。『男人不懂女人是天誅地滅,女人不懂男人是天經地義。』這樣的形容用在朋友身上再洽當也不過了,有時我真的不懂有些女人的心裡到底在想什麼。