
童書裡的荒漠甘泉11月15日
11月15日的荒漠甘泉,經文是:「被壓太重,力不能勝。」(哥林多後書一章 8 節)、「好叫基督的能力覆庇我。」(哥林多後書十二章 9 節)我的手機版【荒漠甘泉】上有一小段文字寫著:「困境中指引前行的力量」,這就是荒漠甘泉文字的力量。不過,這也是要將荒漠甘泉和童書連結在一起有難度的原因。

《鬼怪》女星高秀貞25歲腦瘤驟逝!9個最容易忽略的症狀
【早安健康/余宗翰報導】2016年曾在《孤單又燦爛的神-鬼怪》演出的女演員高秀貞,日前傳出過世的消息,所屬經紀公司證實「高秀貞不久前與這個世界告別了,成為天上的星星」。消息證實後,使許多粉絲感到難過。經紀公司並未解釋高秀貞過世的原因,死因直到近日才曝光,原來高秀貞患有腦瘤,病情突然惡化,在不久前離開了人世,得年25歲。

壓力等級
壓力是什麼? 簡單來說,壓力是一種個體主觀的,在生理或心理上感受到的一種威脅,會激起個體的緊張狀態,而產生一些生理以及心理的反應
做自己心智的主人:15分鐘讓大腦超靜定,7個解壓習慣X66天刻意練習,重新掌握生活
人生當中,除了生死交關或危害到身體的情況外,沒有哪個事件本身是有壓力的,但你如何解讀一個事件,卻可能帶給你壓力。

壓力性白髪,可逆轉
有沒有發現:你周邊的人,會容易有少年白?有沒有發現:有一陣子,不知怎的,你頭上突然冒出了很多白髪?你一定有聽過一夜白髮?或白髪魔女的故事?其實以上是真的,都會因爲心裏的壓力下,頭髮生長受到影響,而導致而成的。A.為何壓力大,頭髮容易變白?科學家發現:壓力會導致人體內釋放 " 腎上...

原來沒有甚麼需要憂慮
AI Photo created by Playground AI 我曾經是悲觀主義者,事情未發生便先往最壞的方向想,為可能發生的悲劇做好心理準備。但事實是,悲劇發生必然會傷心難過,跟是否有心理準備無關。這樣的個性為我帶來滿滿的憂慮,以工作為例,即使計劃萬全,依然會擔心中途發生意...

舒活---專注於快樂和當下,拒絕過度競爭下的壓力與焦慮
唯有具備良好的心理素質,你才能在工作職場悠遊自如

所有的疾病都是慈悲感悟的機會
生病

閱讀筆記:癮,駛往地獄的列車,該如何跳下?
成癮時常指的是某個人無法自拔的深陷某種單一重複的行為或物品,這些行為或物品可能包含對於乾淨的執著、瘋狂的購物與施打毒品。然而這樣的描述,卻過度簡化行為的成因,尤其近來諸多研究也指出多數成癮並不是因為有人天生喜歡毒品, 而是因為我想逃避什麼而施打毒品。

娘媽 嘉言錄
壓力是何物

想調伏壓力,先調整心態
「壓力」意味著,你想達成某個目的,但達不到;你想擺脫某個人、某件事、某個環境,但擺脫不掉;集無助、無奈、著急和緊張於一身,牢牢被壓著喘不過氣。

【大眾占卜解答】我要如何做才能夠舒緩自己的壓力呢?
此篇為昨天占卜題目的解答如果還沒看過選項的人,請先到這篇裡去看看喔【大眾占卜】我要如何做才能夠舒緩自己的壓力呢?大眾占卜為集體意識,所以可能不完全跟自己的狀況符合,只要注意符合自己的部分就好囉。如果想了解更多自己的狀況,可以找我做個人人占卜。

【大眾占卜】我要如何做才能夠舒緩自己的壓力呢?
【大眾占卜】我要如何做才能夠舒緩自己的壓力呢?這題適用於自己是感到有壓力的人,不管是生活上的壓力、感情上、朋友上,不管是什麼樣的壓力,只要是感到有壓力的人,且不知道該如何處理這個壓力,都可以來測測看這題,參考一下適合自己的抒壓方式喔。請閉上眼睛,心裡默想著我是誰?

父母應優先規劃退休金还是教育金?
人们能够借钱念大学, 却无法为退休而借钱。
書摘|留白時間|事情都做不完,我應該休息嗎?
人類著眼於必要和有效益的東西是必然的,但更重要的是將目光放在高層次的事物上。-亞里斯多德

放輕鬆,我們不要互相給對方壓力好嗎?
我來這邊寫BLOG,其實真的只是一種心情的抒發,如果我看到你的文章覺得不錯,我會給你拍手、留言。但,請不要因此感到壓力,覺得一定要來我這邊拍手留言。其實這會讓我感到你很刻意,也讓我察覺到我在你的文章留言對你造成一定程度的壓力。我不是很想造成這樣的情況。

感同身受本來就很難
一直處心積慮、用盡心思往上爬的人事室主任,此刻,應該更加明白為貫徹老闆的精簡目標,她和公司帶給多少員工極大壓力吧!

習慣的迴圈
每個人不論在生活上、工作上都存在著許許多多大大小小的習慣迴圈,這些習慣迴圈有些是能幫助個人更好的,但也有許多是會影響個人的生命、工作…

留住心中的“嘿嘿”
無論遇到多糟糕、不好的事情,不要讓心中的“嘿嘿”消失了。

如何讓混亂的思緒回復平靜?改善失眠與專注力的幾個方法。
曾經我也飽受失眠之苦,但慢慢地已經調整過來了。分享幾個方法,希望對你們有所幫助。
